Очікуючи дієти, яку ви вирішили дотримуватися
Леві Мартінес
Вівторок, 19 березня 2019 р., О 19:24
Дієти, які прагнуть змінити своє тіло, або схуднути, або набрати кілограми залежно від того, що вони шукають. Однією з дієт, яка є лідером у всіх тенденціях у всьому світі, є яблучна дієта, але оскільки вона є модною, це не означає, що вона рекомендована для вас.
Він складається з простої передумови: включайте яблуко під час кожного прийому їжі, навіть замінюючи всю їжу лише одним яблуком, особливо в години обіду. На думку кількох фахівців, це може бути дуже небезпечним для здоров'я.
Фахівці сходяться на думці, що це незбалансоване харчування, в якому бракує достатньої кількості поживних речовин, щоб організм мав бути повним енергією протягом дня. Вони додають, що він складається з дуже мало білків, мало вуглеводів і великий дефіцит корисних жирів ".
Поціновувачі цієї теми повторили, що немає дивовижних дієт, але єдиною формулою є сприяння просвітництву з питань харчування, оскільки ми діти.
Приготуйте цей кавуновий та морквяний сік, ідеально підходить для схуднення та очищення організму
Ідеально підходить для оздоровлення організму
Найдоцільніше, коли прагнете схуднути, - уникати Інтернету та будь-яких рекомендацій. Відвідайте консультацію сертифікованого дієтолога і попросіть його призначити спеціальну дієту відповідно до ваших потреб.
Бережіть своє тіло і не піддавайте його небезпечним процедурам.