Помилка раннього початку прикорму

Рекомендації щодо віку, з якого починати прикорм, змінювались з роками. Спочатку на початку минулого століття немовлят годували грудьми до 12 місяців.

прикорму

Той факт, що певний дефіцит заліза та вітаміну С з’явився, зріс у віці введення нових продуктів, і з тих пір рекомендації змінювались від введення вже через 3-4 тижні (крупи в пляшці), як нинішній, 6-місячний вік, переживаючи період, коли рекомендація становила приблизно 12-16 тижнів (3-4 місяці).

Коли вводити прикорм

На даний момент, мабуть, є достатньо доказів того, що найбільш підходящим вікном для введення прикорму є приблизно 6 місяців. Що ще, відсутні додаткові докази, що підтверджують необхідність відкласти введення типово алергенних продуктів, таких як риба, горіхи або яйця, на 6-7 місяців, запобігати розвитку цих видів алергії, навіть у випадку, якщо алергія в сім’ї була.

Останні дослідження свідчать про це точка перегину становить 17 тижнів (4 місяці). Перевищення цього віку представляється вирішальним для уникнення появи харчової алергії, крім того, здається, що введення в раціон дитини потенційно алергенних продуктів, таких як коров’яче молоко, коли він ще годує грудним вигодовуванням, може забезпечити додатковий захист.

З іншого боку, ці дослідження також виявляють той факт, що, підтримуючи часте споживання потенційно алергенних продуктів, вже введених, допомагає зберегти набуту толерантність, це майже так само важливо або більше, ніж вік введення їжі.

Небезпеки раннього введення прикорму

Дочасне введення насправді може спричинити ряд ускладнень у здоров’ї дитини, крім появи харчової алергії. Наприклад:

- Травна система ще незріла, це означає, що, якщо буде введено прикорм, дитина не зможе перетравлювати їжу, як слід, що може спричинити проблеми.

- На додаток до травної системи, ниркової системи, тобто, його здатність виводити через нирки, вона також незріла, і введення певних продуктів, особливо тих, що містять значну кількість білка, може перевантажити їх. Крім того, деякі мінерали, такі як натрій, можуть погіршити роботу нирок, тому рекомендується уникати солі принаймні до 12 місяців.

- Ризик задухи значно вищий до 6 місяців, хоча це, очевидно, залежить від дитини, її здатності стояти вертикально та втрати екструзійного рефлексу.

Однак відкладати введення нових продуктів також не доцільно, оскільки, крім дефіциту мікроелементів, особливо у випадку заліза, продовження дієти, заснованої виключно на молоці, може також збільшити ризик відмови від різних продуктів і текстур, що ускладнюють для дитини прийняття нових продуктів.