рецепт

Наш кондитер Єва Аргіньяно дивує нас вишуканим бісквітом та медовою сиркою. Простий рецепт, в якому дуже мало інгредієнтів і немає духовки.

Загальний час: 40 хвилин

Інгредієнти (4 особи):

  • 600 мл овечого молока
  • 100 г печива
  • 30 г меду
  • аптечний сичуг
  • 50 г цукру
  • листя м'яти

Приготування рецепту печива та медового сиру:

Поставте молоко нагріватися в каструлю.

Актори в кожному склянці, кілька крапель сичугу і змастіть зверху молоком. Дайте добре охолонути.

Харчова інформація рецепта:

На десерт фрукт і ПЕЧАЛЬНИКИ І МЕДІ. Сир - це похідне молока, яке дає нам якісні білки, мінерали, як кальцію і вітаміни, цікавим є наявність вітаміну D, який не вистачає в популяції і необхідний для засвоєння кальцію.

З цієї причини рекомендується зберігати десерт здорові та міцні кістки.

Ми підсолоджуємо його медом, який є цукром, який іноді повинен бути присутнім у нашому раціоні. Щоб уникнути надлишку цукру, такого як мед, у нашому раціоні рекомендується поступово зменшувати їх кількість, щоб піднебіння адаптувалось до все менше і менше солодких смаків.

Творог - це десерт, який не забезпечує багато калорій, підвищення його калорійності за допомогою інгредієнтів, що супроводжують його: меду та печива.

Люди, які страждають на цукровий діабет та зайву вагу, замінять підсолоджувачами мед. Щоб зробити десерт здоровішим, рекомендується замінити куки на волоські горіхи.