Роздрукуйте або завантажте
РІЗНІ ДИТЯЧІ КУРИ НА ЦІЛИЙ ТИЖДЕНЬ
Інгредієнти
- Виходять 7 баночок приблизно 250 г:
- 100 г курки, без кісток.
- 100 г яловичини, або баранини.
- 150 г риби, без шкіри та кісток.
- 1100 г змішаних овочів (на цей раз я кладу картоплю, кабачки, перець, цибулю-порей, моркву, помідор і квасолю)
- 1 або 2 яйця.
- 400 г води, .
- Оливкова олія екстра вірджин.
25 хв
ТМ 31
Підготовка рецепта
Перш за все, Я ПОСВІДЧАЮ ЦЕЙ РЕЦЕПТ ВСІМ ДОМАШКАМ І НАД ВСИМИ, РОБОЧИМ МАЙКАМ, ЯКІ НЕ МАЮТЬ ЧАСУ ЩОДОГОЛОВО.
- М’ясо та рибу добре очищаємо і окремо загортаємо в албальний папір (фото 1)
- Ми очищаємо овочі та розміщуємо їх таким чином: приблизно 350 г у лотку для вароми поруч з куркою та рибою (наприклад), ще 300 г у контейнері для вароми поруч із яйцем та бараниною та решта овочів у склянці.
Ідея: я кладу овочі, розділені кольорами, щоб при подрібненні на кожен день були різні пюре (фото 2).
- Додайте воду в склянку, закрийте її і поставте варому на місце. Програма 25 хв, температура Varoma, лівий поворот, швидкість .
- Через час видаліть парому і дайте їй трохи охолонути. Процідіть бульйон за допомогою кошика і запасіть.
- Ми збираємось подрібнити овочі в склі з рибою, трохи бульйону і краплинку оливкової олії: 1 хв, швидкість 5-8. Ми зарезервуємо у вас посуд або банки.
- Не миючи склянку, ми розминаємо курку (наприклад) та овочі на підносі, додавши трохи зарезервованого бульйону та олії: 1 хв, швидкість 5-8. Зарезервуйте в своїх банках.
- Не миючи склянку, ми подрібнюємо баранину та овочі з іншого лотка з залишком бульйону, яйцем та олією: 1 хв, швидкість 5-8. Розлити в їх банки.
Можна додати сири. або що завгодно ще.
Я зазвичай мерзну і виймаю, як мені потрібно.
Тут у вас здорове, збалансоване та РІЗНЕ меню, щоб вони не нудьгували своїми пюре.
- Приготування їжі або мистецтво приготування їжі протягом усього тижня (за кілька годин)
- Приготування їжі готує меню на цілий тиждень - Love Cooking NEFF
- У нас є! Меню на цілий тиждень готується в один обід Рута Де Ла Плата
- Домашня піца Корисна страва для всієї родини; Фонд сімейної гіперхолестеринемії
- 6 КРАЩИХ ОВОЧНИХ ОЛІЙ ДЛЯ ЦІЛОЇ РОДИНИ