морквою

Ви хотіли б щось смачне, легке, швидке та просте у приготуванні? Овочеве різотто з куркою - чудова порада! Ситі, але у вас після цього не відчувається важкого відчуття в животі. Рис, овочі та курка, що швидко засвоюються, є чудовим вибором, особливо в теплі літні місяці. Вже під час його приготування у вас будуть клінкери прекрасного запаху. Готуйте його з тертим сиром, свіжими овочами або консервованими огірками. Це точно сподобається всім. Завдяки цьому рецепту ви готові до годинника.

Швидкий обід, який не обтяжить ваш гаманець. Такі прості страви - це скарб, особливо в день, коли ви не хочете стояти біля плити і вирішувати складні процедури або складну підготовку.

Нам знадобиться:

2 л оливкової олії

2 курячі грудки

1/2 кг сушеного чебрецю

рис (або гречка)

заморожена морква з горошком

приправити сіль, перець, чилі, соєвий соус

Підхід:

Ми підготуємо каструлю більшого розміру, в якій ми зможемо розігріти олію. Коли він добре нагріється, покладіть нарізаний цибулю-порей на сковороду. Коли він має приємний золотистий колір, додайте масло та очищені та нарізані курячі грудки. Приправте чебрецем та спеціями за смаком. Поруч з горщиком ми готуємо рис або гречку. Коли курячі грудки закінчені, додайте їх на сковороду. Нарешті, додайте моркву і горох і смажте все це близько 3 хвилин. Нарешті, залийте бульйоном, накрийте кришкою і варіть на повільному вогні близько 10 хвилин. Потім покладіть кришку і дайте їй працювати близько 5 хвилин. Якщо потрібно, додайте цибулю-цибулю, чилі, чилі або трохи соєвого соусу. Якщо вам подобається, спочатку ви можете зробити всю їжу особливою за допомогою пресованого часнику. Смачного.