Автор: Естефанія Гарай

робіть

    • 500 грамів свинини
    • 3 смужки бекону підрум’янені і дрібно нарізані
    • 2 зубчики часнику
    • ½ цибуля
    • 1 склянка меленого хліба
    • 2 столові ложки цибулі, подрібненої
    • 2 перці
    • 1 склянка ананаса
    • 2 склянки ананасового соку
    • 1 чайна ложка імбиру
    • ¼ чашка коричневого цукру
    • ¼ чашка сої
    • 3 столові ложки оцту
    • 3 столові ложки кукурудзяного крохмалю, розведеного у воді

Якщо вам подобаються рецепти з ананасом, я ділюсь цим відео з 3 ідеями, воно включає найбагатші десерти!

Приготуйте ці смачні котлети з ананасовим соусом, по-гавайськи!

рецепт-для-м'яса-м'яса-м'яса-з-ананасом-багатим.jpg

Фрикадельки - одна з моїх улюблених страв, ця версія ідеально підходить, якщо ви також любите суміш кисло-солодких смаків.

Що стосується надання їжі гіркого солодкого смаку, немає нічого смачнішого, ніж використання ананаса, він може бути в сиропі або натуральному.

рецепт-для-котлети-м’яса-з-ананасом-шпажкою.jpg

Свинина з беконом надає йому неповторний штрих, звичайно, якщо ви віддаєте перевагу, можете замінити його своїм улюбленим фаршем: яловичиною, куркою або індичкою.

  • Змішайте сою, коричневий цукор, ананасовий сік, оцет та імбир, залиште соус.
  • ЗМІШАЙТЕ цибулю і часник, поки у вас не з’явиться пюре або паста.
  • КОМБІНУЙТЕ яловичий фарш з пюре з часнику та цибулі, подрібненою цибулею цибулею, беконом та сухарями.
  • РОЗДІЛІТЬ м’ясо та сформуй тефтелі однакового розміру. Покладіть на деко з невеликою кількістю олії.
  • ЗАПЕЧАЙТЕ фрикадельки при 200 * С протягом 15 хвилин.
  • СУШИТИ перець та ананас на сковороді.
  • Додайте соус і дайте йому нагріватися, поки він не закипить, додайте котлети і зменште вогонь.
  • ВАРЮЙТЕ фрикадельки 10 хвилин на повільному вогні.
  • ДОДАТИ кукурудзяний крохмаль і готувати котлети кілька хвилин або поки він не почне загусати.
  • ПОСЛУГУЙТЕ ці смачні свинячі котлети з кисло-солодким ананасовим соусом.

    рецепт-для-котлети-м’яса-з-ананасом-свининою.jpg

    Порада: можна підсмажити котлети на сковороді з олією, готувати 5 хвилин або поки вони не підрум’яняться зовні і не звариться всередині.

    Ананас - це один з моїх улюблених фруктів, і не тільки завдяки безглуздому смаку, який він надає всім рецептам, він також має багато переваг, я поділяю деякі з них:

    Ананас містить бромелайн, ця речовина знецінює кишечник, товсту кишку і тому показує плоский живіт. Крім того, вони зменшують біль, набряки та загоєння ран.

    Ананасовий сік та його клітковина впорядковують процес травлення, тим самим допомагаючи уникнути запалення шлунку та запорів.

    Враховуйте, що кислотність ананаса збільшує шлунковий сік, якщо у вас гастрит або діагностована виразка, слід помірне споживання.

    Марганець, що міститься в ананасі, захищає клітини організму від окислення, завдяки чому шкіра, волосся та нігті краще підтримуються, і в цілому ви залишаєтесь молодшими.

    З усіма цими перевагами настав час включити його у свій раціон, а що краще, ніж у деякі кисло-солодкі котлети.