- Надіслати другу
- PrintTwitter
- Струси мене
- Зменште розмір тексту
- Збільште розмір тексту
- Кайф
- Смачно
- GoogleFacebook
- Технораті
- Мій простір
- Список моргань
Астурійський любить їздити на велосипеді, і багато разів оглядає схеми, де він буде бігати на двох колесах
Фернандо Алонсо вже готується до сезону 2011 року, і його перша мета - схуднути, щоб протистояти зайвим кілограмам, що спричинить повторну імплантацію системи Керса у Формулу 1 (систему відновлення кінетичної енергії, яку було ліквідовано в сезоні 2010 року). ). що для його Ferrari означало б приблизно на 35 кілограмів більше.
Астурійський зовсім не товстий, він має розмір 1,71 метра і важить 68 кг, багато хто хотів би, щоб він був, але все ж йому потрібно полегшити свій вантаж. Його суперники починають з переваги, Льюїс Гамільтон важить 67 кілограмів, а Себастьян Феттель - 64, найкращий на шкалі Масса має лише 59 кілограмів. Алонсо поставив собі за мету досягти 65 кілограмів, що було б його найменшою вагою з тих пір, як він дев'ять років тому увійшов до Формули 1. "Фанатам доведеться звикати бачити мене худшою. З поверненням" Керсів "кожен кілограм пілота втрачає вагу, може бути використаний в баласті », - зізнався пілот у листопаді на трасі Честе (Валенсія).
Під наглядом свого тренера і друга Фабріціо Борри, який також є тим, хто готує дієту пілота, та Едоардо Бендінеллі, його швагер (одружений на його сестрі) та фізіотерапевт, Алонсо дотримується дуже інтенсивної програми тренувань. Спортивний план зосереджений головним чином на велосипеді, улюбленому виді спорту Алонсо, настільки, що в свій час він думав створити команду разом з Альберто Контадором.
Він також любить бігати, цієї неділі його можна було побачити як учасника гонки солідарності Каястура в Ов'єдо в оточенні інших 1500 бігунів, які супроводжували його протягом чотирьох кілометрів, і жорстокого холоду.
Бігун каже, що не варто погано проводити час з дієтою, оскільки їсти не потрібно багато. Незважаючи на це, нелегко впасти у різдвяні спокуси, коли ваш швагер є одним із ваших готувачів, можливо, цього року Бендінеллі посадить Алонсо за один кінець столу, а піднос з нугою поставить за інший кінець.