В іншому попередньому дописі ми прокоментували кілька слів Едуарда Пансета про переваги віршової музики для людей. Чисті ліки давай.
Сьогодні ми посилаємо вам публікацію про переваги гри на барабанах. Заняття, яке, крім того, що добре справляється зі стресом (ви можете випустити пару, даючи стільки остій, що хочете, на цей ударний інструмент), спалює дуже значну кількість калорій. У багатьох випадках ударник на концерті горить стільки, скільки елітний спортсмен. У багатьох інших барабанщики найшвидшої металевої гілки можуть згоріти, як ціла футбольна команда. Інші переваги - це координація роботи мозку та тіла, яку виконує ця практика. Це непросто, використовуйте руки та руки в унісон і робіть так, щоб це добре звучало.
Словом, веселий та здоровий спосіб підтримувати форму та врівноваженість. Так, ми не знаємо, чи подякують ваші сусіди.

Маркус Сміт

Барабанщик або ударник спалює більше калорій, ніж футболіст
Коли ми чуємо фразу “спалювати калорії”, ми уявляємо, що для досягнення цього потрібно практикувати важкі фізичні вправи, і ми відразу пов’язуємо їх із високопродуктивними спортсменами та такими спортсменами, як футболісти, і для більшості людей немислимо, щоб барабанщик рок-групи може мати сильне фізичне виснаження; однак нещодавні наукові дослідження, проведені у Великобританії, підтвердили наступне.


Спеціаліст зі спортивної медицини з Університету Чічістера у Великобританії Маркус Сміт проводив різні фізичні тести з барабанщиком групи "Blondie" Клемом Берком, показуючи в цьому дослідженні, що протягом 90 хвилин гри на барабанах, частота серцевих скорочень становила 190 ударів на хвилину, що пояснює, що музикантові потрібно багато витривалості, щоб виконати свій виступ.

Як професійний спортсмен
Барабанщик може спалити 400-600 калорій за годинний концерт, тоді як футболіст Прем'єр-ліги досягає цього за 90 хвилин, тобто спортсмену знадобиться на 30 хвилин більше часу, щоб досягти того самого результату.
Доктор Маркус Сміт провів дослідження, підключивши до музиканта комп’ютер, який вимірював частоту серцевих скорочень, а також споживання кисню, за допомогою якої вони вимірювали рівень молочної кислоти в крові, показуючи, що частота серцевих скорочень музиканта зросла між 140 і 150 ударів в хвилину, досягнувши вершини 190, рівня, досягнутих професійними спортсменами.
Щось, що було враховано, було те, що футболісти проводять одну-дві гри на тиждень, тоді як барабанщик групи повинен робити це протягом декількох ночей, якщо він гастролює зі своєю групою, що було відображено з барабанщиком "Blur" Дейвом Роунтрі, який сказав, що може втратити до семи кілограмів під час туру.