Невже не існує диво-дієт? Правда в тому, що є, хайли. Насправді вони існують вже два століття.
Невже немає диво-дієт? Правда в тому, що є, хайли. Насправді вони існують вже два століття. Здається, що перша дієта, опублікована та розрекламована як така, була запропонована у 1825 р. Французьким правознавцем Жаном Брилла-Саваріном у його гастрономічній праці "Фізіологія смаку". Однак пішло чотири десятиліття, перш ніж з’явилася перша книга, повністю присвячена дієті, яка досягла успіху: у 1863 році англієць Вільям Бантінг, який до того, як стати гуру продовольства, був трунарем із проблемами зайвої ваги, він опублікував свій повнотілля, трактат, в якому він оголосив дієту, за допомогою якої йому вдалося скинути зайві кілограми і яка досягла великого впливу. Точно до вигадки виразу "зробити бантинг". На свій захист слід сказати, що його метод базувався на чомусь такому простому, як гіпокалорійна дієта, яка вимагала заміни хліба, цукру та картоплі рибою та овочами.
Але ще до цього, на початку XIX століття, європейський романтизм зазнав першої диво-дієти для схуднення, яку пропагувала знаменитість. Лорд Байрон похвалився худорлявим і блідим типом - мабуть, він знизився з 88 до 57 кг - завдяки тому, що годував переважно яблучним оцтом і змоченою в ньому картоплею. Дієта, прийнята багатьма молодими романтиками, які прагнули бути такими ж тонкими і привабливими, як поет.
Для схуднення немає хитрощів: головне - добре харчуватися
Але це з с. XX, коли відкриється безкоштовний бар диво-дієт, визначених як такі, що не мають під собою жодних підстав чи наукових доказів.
Близько 1903 р жувальна дієта Горація Флетчера - тобто, пережовуючи кожен укус до насичення… і навіть виплюваючи, як тільки всі його соки та поживні речовини витягуються - стало явищем, організовуючи зустрічі, щоб практикувати це в групі. Також у той час стрічкова дієта, що трапилось проковтнути личинку паразита; і що це гарантувало, крім втрати ваги, діарею, блювоту та колосальний біль у кишечнику.
У 1920-х роках спостерігається піднесення Росії сигаретна дієта, після успішної рекламної кампанії Lucky Strike, яка запросила вас покурити Lucky, а не захопити цукерку. А також із інуїтна дієта що дозволило вам з’їсти все м’ясо північних оленів, сиру рибу та китове масло, яке ви хотіли.
У 1930 р грейпфрутова дієта, що складається з прийому по одному перед кожним прийомом їжі і перейменовано на Голлівудська дієта або зірок він діє і сьогодні з кількома варіантами - ананас, артишок тощо. І те саме відбувається з дієта з гарбузового супу популяризований у 1950-х роках кінозірками того часу.
Незадовго до цього, в 1941 році, натуропат Стенлі Берроуз представив лимонадна дієта, перша детоксикаційна терапія, яка включала вживання мінімум шість разів на день протягом десяти днів, лише суміш лимонного соку, кленового сиропу, води та кайенського перцю. Поводження, яке в 2006 році повернулося на перший план сьогодні, коли Бейонсе зізналася, що це секрет її фігури.
У 70-х роках спостерігався підйом наркотиків і дієта сну -що згідно з чутками це практикував Елвіс Преслі-; який робив ставку на те, щоб постійно замінювати їжу тим, що весь час спав, харчуючись наркотиками.
Нарешті, в 1977 році відбувся перший - або принаймні перший успішний - замінник для похудання Тонкий Швидкий, що слід пити замінюючи їжу.
Враховуючи побачене, дивом є те, що кредит продовжується - або, принаймні, паливо - відповідно до того, які дієти.
Що потрібно вечеряти, щоб схуднути
Навіть не думайте про те, щоб мати лише йогурт або лише шматочок фрукта. Хочете ви схуднути чи ні, вечеря повинна бути зроблена добре так чи так, адже тоді можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям. Пости не є добрими, а тим менше - скидати кілограми. Візьміть до відома і вечерю в тарілці