Мені було сім, коли я дізнався, що ти товстий, потворний і жахливий. До цього моменту я думав, що ти дорогоцінний - у всіх відношеннях-.

цита

Пам’ятаю, гортав старі фотоальбоми і бачив твої зображення на палубі корабля. Білий купальник без бретелей виглядав таким же гламурним, як і у кінозірки. Кожного разу, коли мені випала нагода, я діставав цей прихований купальник у вашій нижній шухляді і уявляв час, коли я буду вже досить дорослим, щоб носити його; де це було б як ти.

Але все змінилося, коли однієї ночі ми одягались, щоб піти на вечірку, і ти сказав мені: «Подивись на себе, такий худий, гарний і чарівний. І подивись на мене, старого, товстого і жахливого"

Спочатку я не розумів, що ти маєш на увазі.

"Ти не товстий", - сказав я серйозно і невинно, а ти відповів: "Так, коханий. Я завжди був товстим; навіть коли я був дитиною ".

У наступні дні, У мене було кілька болісних одкровень, які сформували моє життя. Я дізнався, що:

1. Ви повинні бути товстими, бо матері не брешуть.
2. Бути товстим - бути потворним і жахливим.
3. Коли я виросту, я буду схожий на вас, тож я теж буду товстим, потворним і жахливим.

Через роки я згадав цю розмову і сотні, що послідували, і проклинав тебе за те, що ти почувався таким непривабливим, невпевненим і недооціненим. Тому що, як мій перший і найважливіший зразок для наслідування, ти навчив мене думати те саме про себе.

З кожним поглядом на ваше відображення в дзеркалі, на кожній новій дивовижній дієті, що змінює життя, і на кожній винній ложці "О, я справді не повинен, але ...", я дізнався, що жінки повинні бути худими, щоб бути справжніми і цінувати. Дівчата повинні обійтися без певних задоволень, бо їх найбільшим внеском у світ є їх фізична краса.

Як і ти, я все життя відчував себе товстим. Коли все-таки "жир" став відчуттям? І оскільки я думав, що я товстий, я знав, що не в порядку.

Але тепер, коли я старша і матір, я знаю, що звинувачувати вас у ненависті до мого тіла марно і несправедливо. Тепер я розумію, що ви теж є продуктом довгого і багатого роду жінок, яких виховували на ненависті до себе.

Подивіться на приклад, яким була для вас бабуся. Незважаючи на те, що ви могли б описати як шикарну голодну жінку, вона щодня жила на дієті, поки не померла у віці 79 років. Раніше вона одягалася в макіяж, щоб зайти до поштової скриньки, побоюючись, що хтось не побачить її оголене обличчя.

Я пам’ятаю його «співчутливу» реакцію, коли ви оголосили, що тато залишив вас заради іншої жінки. Першим його коментарем було: «Я не розумію, чому я мав би залишити вас. Ви дбаєте про себе, носите помаду. У вас надмірна вага, але не дуже ".

Перед тим, як тато пішов, він також не позбавив вас від мук зовнішнього вигляду вашого тіла.

«Боже, Ян», - почув я його слова. "Це не так складно. Енергія, що надходить проти енергії, що згасає. Якщо ви хочете схуднути, ви просто повинні менше їсти ".

Тієї ночі за вечерею я спостерігав, як ти застосував татовий засіб для схуднення "Енергія увійти, енергія вийшла: Бог, січ, просто їж менше". Ви подавали китайську локшину на вечерю (пам’ятаєте, як у австралійських передмістях вісімдесятих років суміш яловичого фаршу, капусти та соєвого соусу вважалася вершиною високої кухні?). Їжа всіх була на великій тарілці, крім вашої. Ви подавали свою китайську локшину на крихітній десертній тарілці.

Коли ти сидів перед пафосною ложкою фаршу, по моєму обличчю стікали мовчазні сльози. Я нічого не сказав. Навіть коли твої плечі почали тремтіти від туги. Ми всі обідали мовчки. Вас ніхто не втішав. Ніхто не казав тобі перестати бути смішним і правильно брати тарілку. Ніхто не казав вам, що ви вже досить улюблені і добрі. Ваші досягнення та ваша цінність - як вчителя дітей з особливими потребами та відданої матері трьох дітей - зблідли незначно порівняно з тими дюймами, які ви не могли втратити від талії.

Мені розбило серце побачити ваш відчай, і мені шкода, що я не став на ваш захист. Я вже довідався, що ти винен у тому, що ти товстий. Я навіть чув, як тато описував схуднення як "простий" процес - але такий, з яким ти не впорався. Урок: ти не заслужив їжі і, звичайно, не заслужив жодного співчуття.

Але я помилився, мамо. Тепер я розумію, як це - виростати в суспільстві, яке каже жінкам, що їхня краса - це найголовніше, і це одночасно визначає стандарт краси, який повністю недоступний. Я також знаю біль від інтерналізації цих повідомлень. Ми стали власними тюремниками і накладаємо власні покарання за невиконання заходів. Ніхто не такий жорстокий до нас, як ми.

Але це божевілля має закінчитися, мамо. Це закінчується для вас, закінчується для мене і закінчується зараз. Ми заслуговуємо на краще - краще, ніж руйнувати наші дні поганими думками про наше тіло, бажаючи, щоб ми були інакше.

І це стосується вже не лише вас і мене. Це також про Вайолет. Вашій онучці лише три роки, і я не хочу, щоб ненависть до її тіла прижилася в ній і задушила її щастя, впевненість і потенціал.Я не хочу, щоб Вайолет вірила, що її краса - це найголовніша цінність; що визначить вашу цінність у світі. Коли Вайолет дивиться на нас, вона дізнається, як бути жінкою, і ми повинні бути найкращими зразками для наслідування. Нам потрібно своїми словами та своїми вчинками навчити її того, що жінки є достатньо хорошими такими, якими вони є. І щоб він нам повірив, ми повинні вірити цьому самі.

Чим старше ми стаємо, тим більше коханих втрачаємо внаслідок нещасних випадків чи хвороб. Його смерть завжди трагічна і занадто рання. Іноді я думаю про те, що б дали ті друзі - і люди, які їх люблять - щоб мати більше часу в здоровому тілі. Тіло, яке дозволило б їм жити трохи довше. Розмір стегон цього тіла або зморшки на обличчі не мали б значення. Я був би живий і тому, було б ідеально.

Ваше тіло теж ідеальне. Це дозволяє роззброїти цілу кімнату своєю посмішкою і заразити будь-кого своїм сміхом. Вона дає вам руки, щоб обернути Вайолет і стискати її, поки вона не засміється. Кожна мить, яку ми витрачаємо на турботу про свої фізичні "вади", - це даремно втрачена хвилина.,дорогоцінний шматочок життя, який ніколи не повернеться.

Давайте шанувати і поважати своє тіло за те, що вони роблять, замість того, щоб зневажати його зовнішністю. Зупинимося на активному та здоровому житті, нехай наша вага знизиться туди, куди слід, і поховаємо свою ненависть до тіла в минулому, там, де воно належить. Коли я багато років тому дивився на вашу фотографію у білому купальнику, мої невинні молоді очі побачили правду. Вони побачили безумовну любов, красу і мудрість. Я бачив маму.

Автор: Кейсі Едвардс (@KaseyEdwards). Письменник і оглядач.

Як доповнення до терапія детоксикації та припинення, Клініки CITA пропонує семінари з управління емоціями, профілактики рецидивів та емоційного зростання.