Незважаючи на те, що ви про це знаєте, пропозиція ресторанів швидкого харчування насправді не відповідає вимогам здорової їжі, можливо, у вас трапляється, що часом у вас виникає спокуса на гамбургер. Однак неважливо, як часто ви це робите.
THE Дослідження співробітників Каліфорнійського університету, Розрахунок того, наскільки меню швидкого харчування збільшує ваш індекс маси тіла, було нещодавно опубліковано у бюлетені Всесвітньої організації охорони здоров’я.
Скільки коштує ваш ІМТ?
Ви отримуєте свій індекс маси тіла, також відомий як ваш ІМТ - індекс маси тіла, діливши свою вагу в кілограмах на квадрат вашого зросту в метрах. Якщо кінцевий результат - від 19 до 25, ваша вага знаходиться в межах норми.
Ми говоримо про зайву вагу старше 25 років та надмірну вагу старше 30 років. За допомогою нашого калькулятора справа ви можете легко розрахувати свій ІМТ.
Наскільки відгодівлею є меню швидкого харчування?
THE доктор. Роберто Де Воглі Дослідження розглядало збільшення кількості меню швидкого харчування, що споживається на людину на рік в економічно процвітаючих країнах між 1999 і 2008 роками.
Їх результати показали, що за цей час кількість меню швидкого харчування, що споживається на душу населення на рік, зросла з 27 до 33 у 25 досліджуваних розвинутих країнах, тоді як середній ІМТ населення збільшився з 25,8 до 26,4. Таким чином, за їх розрахунками, одне меню швидкого харчування збільшує індекс маси тіла на 0,03.