"Психологія - це все одно, що намагатися розгадати головоломку без картинки" - Ось як Хосе Луїс Заккагніні Санчо, професор Малазького університету, розпочав свою інтерактивну лекцію Інтелект проти емоцій у нашому повсякденному житті.

"Слухай свій розум!" або "Слухай своє серце!" - А який зараз? Рішення часто буває важким. Ми часто чули одне з попередніх звичних явищ як добру пораду від своїх друзів. Ми схильні узагальнювати студентів до їхніх сердець як емоційних, емоційних, романтичних, тоді як ми називаємо учнів за їх розумом раціональними, логічними, розумними. На цю тему вже розроблено численні літературні твори, згадайте лише роман Джейн Остін «Інтелект та емоції», в якому особистості двох дійових осіб різко контрастують між собою (пристрасні проти тверезих). Проте професор Заккагніні представив своїх студентів за цими загальноприйнятими та поширеними стереотипами на конференції, організованій факультетом психології (факультет психології) Автономного університету Мадрида (UAM). Він поставив під сумнів контраст між інтелектом та емоціями, згаданий раніше. З іншої точки зору, яка ще не розкрита багатьма, вона проливає світло на додаткову роль, яку інтелект та емоції насправді відіграють у нашому житті, і чому вони не існують без іншої.

розум

Що охоплюється поняттями інтелекту та емоцій?

Учасники вистави найбільше визначали значення із раціональністю. Здебільшого ми маємо на увазі раціональність, але навіть пізнання, інформація та знання часто включають значення, якщо ми хочемо його визначити.

Це дуже допомагає визначити емоції на основі їх історії. Стародавні греки вважали, що не можуть контролювати свої емоції. Вони вірили, що емоції мають лише боги, і вони вирішували, який смертний може відчувати те, що він може. Психологічно це був новаторський крок, коли з’явились монотеїстичні релігії, такі як християнство. Разом з вірою в Бога прийшла також віра в керованість емоціями. Згідно з цим, людина вже могла «перемогти» диявола і протистояти спокусі. У цій інтерпретації наші емоції здаються тягарем, «боротьба» з ними встановлюється як страждання, спокута.

У сучасний час віра в раціональність того, що «ми не можемо віддавати талію» емоціям, є ще більш поширеною. Але потім відбувся різкий зсув. Виходячи з сучасного сучасного сприйняття, важливо враховувати наші емоції. Більше того, чим частіше використовується емоція в маркетингу, тим модніше мати справу з емоціями. Просто подивіться на різні оголошення про автомобілі, рекламу безалкогольних напоїв або навіть рекламу косметики: їх спільне те, що вони обіцяють нам справжній «досвід», коли ми купуємо товар. Водіння, споживання смачного безалкогольного напою або навіть використання шампуню чи помади може здатися справжнім досвідом уважності, коли справа стосується рекламних роликів. Впливаючи на наші емоції, вони намагаються переконати нас придбати товар.

Сьогодні, крім інтелекту, також з’явилося поняття емоційного інтелекту. Наші емоції відіграють набагато більшу роль, ніж будь-коли раніше.

Значення проти емоції

Однак найбільше прийнято визначати значення, протиставляючи його емоціям. На лекції професор Заккагніні спробував на практичному прикладі показати, що ми маємо на увазі загалом, у повсякденному житті з точки зору значення та емоцій:

“Уявіть, що ми щасливо живемо в Мадриді, ми тільки закінчуємо навчання, у нас стосунки. Потім ми отримаємо безвідкличну пропозицію про роботу від Барселони. Який з них ми обираємо і на якій підставі? Чи той, хто відхиляє пропозицію про роботу і вважає за краще залишатися в Мадриді, насправді романтична, сентиментальна людина? А хто б переїхав до далекої Барселони, залишивши свою кохану людину, безсердечну, без емоцій, раціональну людину? Чи не можемо ми пережити емоції щодо свого покликання? І чи не можемо ми бути раціональними, якщо обираємо собі партнера? "

Позитивна психологія

Закагніні виходив з тези, що "психологія набуває значення стосовно адаптаційних цілей людського розуму". Тобто, психологія насправді - "Чого хочуть люди?" пошук відповіді на питання, яке веде нас до позитивної психології.

Позитивна психологія фокусується на здійсненні життя. Потім професор задав присутнім одвічне запитання: "Що ми хочемо в житті?". Відповіді надійшли: гроші, щастя, здоров’я.

Їх можна розподілити за категоріями:

наші соціальні/культурні потреби та

фактори, які допомагають підтримувати наше самоствердження.

Чи сприяють наші емоції чи заважають нам у здійсненні нашого життя?

Адаптивна поведінкова петля

Психологічно поведінка людини порівнянна із спіраллю взаємодії нашого розуму та нашого оточення. Наша поведінка є адаптивною реакцією на наше середовище і може характеризуватися двома вимірами: спостережувана поведінка та адаптивний намір. Щоб описати поведінку, нам потрібно визначити середовище, в якому вона була створена, намір, який її створив, і результат поведінки. Професор навів приклад шкільного знущання:

"Дитина, яка залякує інших, часто відчуває власне домашнє середовище, страждає від знущань над поведінкою дорослих і повторює це в школі, тероризуючи іншу дитину (дітей), внаслідок чого іншій дитині наноситься збиток".

Петля адаптивного поведінки (англійською мовою: «Адаптивна поведінка петлі») включає ці три фактори в одну модель:

Ситуація "А": попередня

Ситуація “В”: поведінка

Ситуація "С": Наслідок (Це також є попередником іншої поведінки, звідси і назва циклу.)

Ми можемо виділити дві фази адаптивного поведінкового циклу: емоційну/емоційну оцінку ситуації («Що це означає для мене?») Та подальше прийняття рішення («З чого я починаю?»). Поведінка в цьому плані - намір нашого розуму контролювати свої емоції: робити щось чи ні. Однак наслідок завжди подвійний: після прийняття рішення змінюються не тільки наші стосунки з навколишнім середовищем, але й наші емоції.

Інтелект та емоції - ви не можете йти один без одного.

Як розум контролює адаптивний цикл?

На цьому етапі лекції професор використав комп’ютерну метафору, яку в когнітивній психології багато разів використовували для опису розуму.

Подібно до того, як комп’ютер має програми, так і наш розум має так звані розумові програми. Вони називаються схемами. Для ефективної роботи схеми повинні управляти інформацією з трьох основних джерел:

Що мені потрібно в цій ситуації? (Яка мотивація? Основне виживання? Соціальна потреба? Самоствердження?)

У якій ситуації я перебуваю? (Застосовуючи пізнання, схему визначення ситуації).

Якими засобами я можу вплинути на ситуацію, в якій я перебуваю? (Наприклад, віра в себе: чи вірю я, що можу вплинути на ситуацію, чи є рішення?)

Поєднання їх також призводить до двох фаз поведінкової петлі: у ситуації ми вирішуємо: «Що для мене означає ситуація?» І «Що я з нею роблю?».

Інтелект та емоції - ви не можете йти один без одного

Існують різні рівні оцінки ситуації:

Первинні оцінки: рефлекси (когнітивний процес відсутній, мислення)

Вторинні оцінки: емоції (когнітивний процес присутній, мислення)

Наші емоції можуть бути адаптивними («добре для мене, я хочу»), неприємними («не добре для мене, я уникаю, я не хочу») і суперечливими («я не знаю, що робити, я» м збентежений ").

Чи зробив доповідач висновок із запитання про те, що між інтелектом та емоціями існують протиріччя? Можливо, в інтерпретації романів, в інтерпретації психології, вони охоплюють додаткові процеси, які не “працюють” один без одного. Адже емоції з’являються тоді, коли пізнавальні процеси, тобто мислення, отже, з’являється і інтелект. Без когнітивного процесу ми реагуємо лише рефлекторно на дану ситуацію.