привіт. Я також спробую порадити. Під час зусиль я взяв гормони своїх 52 кг почали зростати. Через деякий час я завагітніла і за день до пологів у мене був зріст 158 см, 85 кг. вона відклала 27 кг, зараз у мене 58 кг. але я не можу рухатись далі і повертатися до повені. Я намагався неймовірно, дійсно все можливо. але він застряг і навіть не грам. спробуй порадити. Дякую.
@petkovamama
Тож, перш за все, вітаю з тим, що так сильно кинув. Ну 58 кг при вашому зрості - це нормально. Хоча я не прихильник ІМТ, я порахував ваш, і у вас він 23,2 (норма 20-24, окружність талії 75-80 см). То чому ви все ще хочете розбитися. Скільки ви важили? Будьте обережні, щоб не передати його. В іншому випадку я рекомендую вам прочитати щось про схуднення. Я вже згадав тут одну чудову книгу - див. Мою попередню публікацію.
@petkovamama Так, це на сторінці 66.
@obezitolozka
Я переглянув пости та натрапив на це. Це прекрасно. Дякую за нього.
Вага повені @kilonka склала 52 кг. м. У мене є купа одягу, в який я не врізаюсь, і з матір'ю дуже сатник не може змінитись, тому це рухає мене ще більше. дурна причина, але причина.
@obezitolozka, але нічого нового для мене. Я багато вчився, і це насправді сума.
Але я також хотів би попросити вас написати висновок щодо прийому їжі для груп крові. Мені також легше, коли я вживаю більше рекомендованих продуктів для своєї групи крові. І я не люблю деякі продукти з раннього віку якось природно, і я також читав, що мій шлунок майже не перетравлюється.
Але напр. Я кров. ск. І там рекомендуються соєві продукти. Я смакую сою, як молоко, так і квасоля. Але інші експерти стверджують, що інші соєві продукти виготовляються штучно і тому непридатні. Крім того, багато сої не рекомендується, навіть якщо жінка хоче завагітніти. І мені справді нудно від звичайного молока, я його з дитинства не люблю. фудж. І найгіршим для мене було поєднання здобного білого круасана та какао. Мені доводилося це їсти, коли я був маленьким до 14 років. І моє серце завжди забивалося потім, мені було важко. ble. ble.
@kilonka ahoj.tak все ще просить поради. мій старший син 13 років страждає ожирінням дітей, нібито я маю спадкову схильність/бабуся, дядько /, там ми намагалися займатися поки що, але через деякий час він виспався. . На перший погляд це навіть не здається, але живіт і стегна представляють для нас проблему. Ви могли б щось зробити навіть у такому випадку, коли воно перебуває у статевому дозріванні, а про дієту не може бути й мови. має свій йо-йо ефект.
@obezitolozka Я б поставив ваш внесок майже до кожної збідненої теми, а не лише тут, бо я не думаю, що це найгірше там, де це має бути. У х темах немовлята страшно їдять і дотримуються безглуздих дієт, а ви їх там не пишете, а тут, де це все ще працює, прямо тут? На мою думку, зазвичай це не втрата ваги х кг, тому я буду лише фруктами та овочами, я не буду після 17-го тощо. марення. Але інакше ти маєш рацію.
Щось інше - це взаємозв’язок між групами крові та захворюваннями. Тут дослідження чітко підтвердили, що та чи інша група крові сприйнятлива до тієї чи іншої хвороби. Але дослідження все ще перебувають у початковій стадії. Але передбачається, що, розшифрувавши ці стосунки, можна було б багато чого передбачити при хворобах.