Розумний браслет, фітнес-браслет або вимірювач активності. Ви можете зустріти його під кількома іменами. Справа в тому, що він охоплює розумний пристрій, який контролює вашу щоденну фізичну активність. Найчастіше це означає підрахунок кроків і спалених калорій та контроль активності сну. Він підключається до вашого смартфона через Bluetooth і відображає щоденну статистику у відповідному додатку. Ви можете дізнатись більше про вимірювачі активності нижче.

браслети

Лічильники основних видів діяльності

Базові моделі зазвичай виконують лише функцію вимірювання активності. Активність користувачів реєструється протягом дня та оцінюється у вигляді статистики та графіків у телефонному додатку. Деякі дешеві розумні браслети також вимірюють пульс, контролюють сон, а також підраховують калорії, відстань або швидкість. Люди також люблять використовувати розумні браслети на руках як годинник.

  • Низька ціна
  • Абсолютно достатньо для базових даних
  • Вони не підтримують стільки видів спорту, скільки більш дорогі моделі

Удосконалені лічильники активності

На додаток до основних функцій, вдосконалені розумні браслети можуть обробляти, наприклад, вимірювання артеріального тиску, запис маршруту, підрахунок підлоги, інтервальні тренування та моніторинг менструального циклу. Крім того, вони зазвичай мають інші датчики, такі як компас, висотомір або гіроскоп. Дорожчі лічильники активності, як правило, дуже ударостійкі та водостійкі, що дозволяє носити їх і для плавання.

  • Більш точне вимірювання пульсу та кроків
  • Вони підтримують до 100 різних видів спорту
  • Їх водонепроникність може становити до десяти метрів

Вимірювачі активності артеріального тиску допомагають контролювати кровообіг

Деякі вдосконалені моделі оснащені революційним вимірюванням ЕКГ + подвійною функцією вимірювання PPG артеріального тиску. Розумний браслет відстежує і оцінює стан серця. Отримавши отримані дані, ви можете краще пристосувати свої тренування до своєї витривалості та підвищити ефективність.

На що ще звернути увагу при виборі фітнес-браслета?

Вибираючи фітнес-браслет, варто враховувати інші параметри та особливості, крім функцій та ціни.

Вимірювач активності та мобільні платформи - ви хочете використовувати розумний браслет без телефону?

Завжди перевіряйте, чи обрана вами модель сумісна з операційною системою вашого мобільного телефону. Можна використовувати розумні браслети і без телефону, але в цьому випадку ви втратите частину більш детальної статистики та записаних даних.

Вимірювачі активності для телефону Android

Зазвичай виробники мають власний мобільний додаток. Додаток дозволяє підключити вимірювач активності до мобільного телефону Android за лічені секунди. Є також моделі, сумісні з будь-якими фітнес-браслетами.

Вимірювачі активності для iPhone

Якщо ви придбаєте фітнес-браслет для свого iPhone, ви в кінцевому підсумку приєднаєтесь до того самого мобільного додатка, що і моделі Android. Крім того, ви зможете поєднати дані, виміряні вашим розумним браслетом, з даними програми Health, яка на додаток до кроків відображає різні інші значення.

Відображення вимірювача активності може бути трьох типів

Відображення вимірювачів активності може бути невеликим, лише з основною інформацією, або великим дисплеєм, який також відображає сповіщення, але є також розумний браслет, який взагалі не відображається.

  • Вимірювачі активності на дисплеї вони показують досягнення повсякденної мети або конкретну інформацію на дисплеї.
  • Спеціальні дисплеї вони також можуть відображати сповіщення або вхідні дзвінки. Вони ближчі за функціональністю до більш просунутих годинників.
  • Вимірювачі активності без дисплея вони покладаються лише на телефонну програму. Їх перевага - більш елегантний вигляд.

Застосуйте крокомір, щоб тимчасово замінити фітнес-браслет

Додаток крокомір може підраховувати ваші кроки та спалені калорії. Однак він значно відрізняється від фітнес-браслета і не пропонує розширених функцій. Однак, як резервна копія, це може бути корисно, наприклад, якщо ви забули фітнес-браслет вдома.

Розумна конструкція браслета - матеріал і довговічність

Ремінці фітнес-браслетів можуть бути виготовлені з силікону, металу або текстилю. Навіть якщо ви не активний спортсмен, вам слід переконатись, що модель стійка до дії води, подряпин, пилу або можливих ударів.

  • Силіконові ремінці легші, але створюють дешевше враження.
  • Металеві ремінці більш міцні та розкішні.
  • Текстильні ремінці мають хорошу міцність, красиві, але легко забруднюються.

Ми також рекомендуємо вам врахувати, наскільки зручний матеріал ремінця для зап’ястя. Яким би гарним не був фітнес-браслет, якщо його носити незручно, це більше незручності.

Браслети пульсу

Якщо ви використовуєте вимірювач активності для бігу, ходьби або піших прогулянок, ви оціните своє вимірювання пульсу. Пристрій використовує інфрачервоне світло для вимірювання серцебиття, яке контролює рух артерій і розпізнає пульс.

Час роботи акумулятора розумного браслета

Більшість розумних браслетів можна стандартно заряджати за допомогою мобільних телефонів. Час їх роботи на один заряд зазвичай можна виміряти днями, іноді тижнями. Деякі моделі живляться від кнопки, яка може тривати від декількох місяців до року.

Точність вимірювання фітнес-браслетів

Фітнес-браслети вимірюються двома способами. Один - тривимірний, який є більш точним і розпізнає будь-які нереальні рухи. Двовимірний метод менш точний, але набагато дешевший. Однак точність вимірювання менш важлива, ніж мотивація рухатися, що можна віднести до розумного браслета.

Розумний браслет для людей похилого віку

Будь-який з дешевих фітнес-браслетів може також служити показником активності для людей похилого віку. Вони не пропонують багато функцій, але прості у використанні, що похилого віку оцінять. Наприклад, вони надійно рахують кроки і контролюють сон.

Чіткий дисплей дуже важливий для старших розумних браслетів

Вибираючи старший розумний браслет, переконайтеся, що дисплей легко читається і дозволяє користувачеві комфортно ним керувати.

Дитячі лічильники активності

Дитячий розумний браслет гарантує, що ваші діти почуваються комфортно під час руху. Ви можете викликати їх інтерес одним рухом. Наприклад, ви можете з’ясувати, хто робить кілька кроків на день.

Покладіть вимірювач активності під руку як годину, щоб його можна було використовувати в основному для відстеження часу. Інші його особливості також стають в нагоді на спортивних заходах.

h2 h3 цифра