Мінімалізм та виховання дітей без стресу
Вам здається, що у вас немає енергії? Чи є у вас необґрунтована зміна настрою? Хіба ти не людина без своєї ранкової кави?
Дійсна дієта, для якої ми були розроблені, не викликає звикання. Якщо ви твердо вирішили звільнитися від харчової залежності до таких продуктів, як білий цукор, кава, хліб, оброблені або навіть продукти тваринного походження, переходячи до вегетаріанства чи веганства, ця супутня програма для вас.
Потрібно позбутися звикань та токсинів, які погіршують вашу здатність розкрити весь свій потенціал.
Поділитися цим:
Опис
Ви завжди відчуваєте втому ?
Не можна розпочати день без кави з цукром?
Ви багато їсте і все одно завжди голодні?
Напевно, ви погано чуєте про білий цукор, оброблену їжу, білий хліб чи смажену їжу. Однак наша прихильність до їжі має емоційний компонент, від якого дуже важко звільнитися. Чи знали ви, що незрозумілі зміни настрою та коливання вашої енергії протягом дня зумовлені великим відсотком того, що ви їсте?
Якщо ви прибули сюди, ви знаєте про необхідні зміни, але які кроки зробити в першу чергу? З чого можна почати? Від мами Валієнте я вам пропоную курс з супроводом щоб досягти своєї харчової свободи: жодна їжа не повинна панувати над вами. Ви активна і неспокійна людина, якій багато що можна запропонувати, що б ви мені сказали, якщо я вас запевняю, що, змінивши свій раціон, ви навіть поліпшите ясність розуму? Ви не тільки попрощаєтесь із хмарою, яка змушує нас говорити повільно, але і помітите поліпшення шкіри, травлення, життєвого тонусу та здоров’я загалом.
Це НЕ курс харчування, але програма емоційного перевиховання та енергетичних показників де ви будете мати моє навчання по пошті та мій супровід у емоційних процесах відстороненості, які я вже успішно пройшов.
Я вважав, що моя дієта корисна для здоров’я, що я їв „усе”, і що без цукру або легкі продукти з ринку були хорошим союзником у моєму харчуванні. Однак одного разу, коли мені не було 30 років, я почав відчувати себе досить старим. Чи було нормальним прокидатися з поганим настроєм, випрошуючи каву, коли ти ще нічого не зробив? Я мав невиправдані розбірливі реакції на своїх дітей, і одинадцятої ранку я хотів повернутися спати. Він також страждав від кандида періодичні, вугрі кістозна або жирна шкіра серед інших радощів. З цього почалися мої дослідження та шлях до свободи та відірваності їжі. Сьогодні мої емоції вільні і не залежать від того, що я споживаю. Я не залежний від жодної їжі, Мені не потрібні замінники їжі, щоб полегшити своє занепокоєння . Ви хочете знати, як я це зробив? Це курс, який збирає мій особистий досвід між мінімалізмом та їжею.
Для кого призначена ця програма?
Ця програма супроводу цікавить вас, якщо ви хочете зупинитись залежно від певних продуктів:
- Ви хочете кинути пити Білий цукор або зменшити його споживання (промислова випічка, шоколад, солодощі, тістечка, солодощі, чіпси, соуси ...).
- Ви хочете позбутися щоденна кава.
- Ви вирішили відійти оброблена їжа Вашого раціону (напівфабрикати, газовані напої, борошно та хліб, смажене ...).
- Ви хочете залишити молочні продукти.
- Ви хочете перейти на веганську або вегетаріанську дієту, але вам важко прощатися продукти тваринного походження.
- Ви не хочете, щоб їжа завжди була у вас у голові.
Як працює програма «Відділення їжі»?
Food Detachment - це онлайн-курс від веб-платформи з письмові уроки. Ви матимете контакт зі мною поштою стільки разів, скільки вам потрібно, щоб ми могли поговорити. Вам не потрібна жодна програма чи завантаження, і ви можете читати матеріал поступово у своєму власному темпі. Що всередині?
- Ресурси та навчання. Ви дізнаєтесь, чому ці продукти шкідливі для вашого самопочуття, як вони впливають на ваше життя та які їх довгострокові наслідки. Ви матимете дієві рекомендації щодо читань, наукових статей, книг та відео, які допоможуть вам зберігати свою переконаність.
- Список справжньої їжі, за допомогою якої можна здійснювати зміни поступово.
- Постійна мотивація, щоб ви не відмовлялися від плану вдосконалення. Пробиратися самостійно дуже важко.
- Допомога у вирішенні сумнівів та сумнівів. Ви не будете самі. Причина того, що супровід є письмовим, а не в прямому ефірі, полягає в тому, що люди неохоче викривають наші зміни. Ми часто відчуваємо сором за свої розлади харчової поведінки, запої чи безпідставні виправдання. З часом я помітив, що люди почуваються комфортніше, проходячи курс у своєму власному темпі, не вимагаючи його вербалізації. Але я хочу, щоб ви відчули, що я справді там, слідуючи вашим крокам.
- Ви також отримаєте включене в ціну моє керівництво "Без цукру", яке супроводжує вас у процесі, вартістю 9,99 євро.
Уроки в харчовому відділенні
- Перший день вільної жінки. Без цукру (урок + книга, яку можна завантажити)
- Очистити, щоб зажити: сир і сіль
- Ви дуже здібні
- Їжа для покриття емоцій
- Нагодуйся усвідомленням
- Чого ви зголодніли? Повідомте свої потреби
- Молочні продукти, що дорівнюють кальцію?
- Кроки, щоб скоротити молочні продукти
- Его хоче, щоб ти здався
- Ваше тіло не зголоднене до хліба
- Життя без дріжджів
- Не одержимі
- Чому я не можу вийти з кола? Картопля та глутамат
- Особиста організація та продовольча освіта
- Це не працює, у мене є сумніви
- Напої, які нас не розширюють. Кава та алкоголь
- Мені не потрібна кава щодня
- Рослинна дієта А як щодо білка?
- Кроки до більш чистої дієти
- Зелена іскра
Якщо ви сумніваєтесь, не відкладайте це: надсилайте свої питання на [email protected], і я з радістю відповім вам.
Готовий внести в їжу мінімалізм?
Важливо: Я не дієтолог, і це не персоналізована увага до вашого раціону. Цей курс пропонує вам ресурси, щоб мати кращі стосунки з їжею та вибирати відповідально, звільняючись від одержимості та відриваючись від того, що не приносить вам користі. Йдеться не про те, щоб залишити те, що подобається, а про зв’язок із емоціями, які змушують вас повірити, що вам це потрібно. СХУДАТИ НЕ КУРС. Це мотиваційна програма, щоб взяти на себе відповідальність за ті зміни, які ви так довго пропонували.