Одне з найпопулярніших спортивних додатків, безсумнівно, Runtastic. Додаток для iOS та Android, який допомагає нам у навчальних планах і має понад десять мільйонів завантажень лише на Android. Зараз компанія Runtastic запустила програму Runtastic Balance - додаток для здорового харчування.

runtastic

Runtastic Кілька місяців тому він представив Runtasty, додаток для iOS та Android, де ви можете проконсультуватися з усіма видами здорових кухонних рецептів, призначених для любителів фітнесу. Тепер вони роблять крок далі і не лише допомагають вам з тим, що ви їсте, але й з іншими аспектами харчових звичок, ваги чи здорового життя.

Runtastic Balance Він був випущений сьогодні для iOS та Android, і він має дуже цікаві функції для тих, хто стурбований (більше зараз у вересні) про здорове життя, досягнення певної ваги або хороше здоров'я. Додаток для здорового харчування, який прагне навчити користувачів про те, як жити краще та жити здоровіше.

додаток для здорового харчування (безкоштовно та вже доступне) дозволяє добре вибирати, що ви їсте, щоб збалансувати страви. Він має детальну інформацію про харчування, лічильник калорій та навіть різні харчові плани, адаптовані до кожного користувача. Харчовий щоденник - одна з основних функцій Runtastic Balance і він має велику базу даних із понад 600 000 страв, що дозволить вам знати, що вам слід їсти або якщо ви їсте добре.

З новим додатком Runtastic Balance Ви також можете встановлювати особисті цілі, і у вас є інструменти для їх досягнення. Ви можете записувати і записувати страви, мати інформацію про їжу або перенаправляти вас на Runtasty, щоб допомогти вам з рецептами. Серед доступних планів, пропонованих додатком, серед інших варіантів ви можете збільшити енергію, харчуватися здорово або схуднути.

Запис їжі, калорій ...

Щойно ви завантажите програму, безкоштовну та доступну для iOS та Android, вона запитає у вас основну інформацію, таку як дату народження, зріст або вагу. Після реєстрації він покаже калорії, які ви повинні споживати на день, щоб харчуватися здорово, і скільки під час кожного прийому їжі: скільки під час сніданку, обіду, вечері чи перекусів. Це також дасть вам рівень білка, вуглеводів або жиру, який ви повинні їсти в кожному випадку.

З плином дня ви зможете реєструвати продукти, які ви їсте Runtastic Balance і вони будуть додані до вашого щоденника та повідомлятиму вам, скільки калорій у вас залишилось на решту дня. Як ми вже говорили, є тисячі зареєстрованих страв, які ви можете додати до свого щоденника.

Серед доступних планів додаток для здорового харчування Ви можете схуднути, харчуватися для набору м’язів, плануєте отримувати більше енергії за допомогою правильної їжі або вдосконалювати кардіотренування за допомогою продуктів, що сприяють стійкості та працездатності.

Runtastic Balance У ньому також є розділ новин, де ви можете прочитати поради, ідеї чи компіляції помилок чи переваг, які допоможуть вам покращитися та харчуватися або жити здоровіше.

Зараз доступний

Тепер ви можете завантажити безкоштовну програму здорового харчування для Android та iOS. Хоча це безкоштовно, у ньому є покупки в додатку, якщо ви хочете розблокувати параметри та вдосконалення. Ці покупки становлять від 29,99 до 59,99 євро