В Інтернеті та у свідомості людей є багато інформації про правила сауни, серед іншого про непридатність сауни в купальнику. Ми представляємо статтю про принципи правильної сауни та користь сауни для людського організму окремо.
А як щодо почуття наготи, якщо ви не людина, яка любить ходити «оголеною» на публіці? То як ти одягаєшся для оздоровлення чи ні? Чи знаєте ви, що належить до нових тенденцій саунної моди? Читайте далі.
Зона без плавання
Модні примхи у вигляді плаваючої моди, як ми вже згадували, не призначені для демонстрації в сауні. Ця набережна мала би нас не цікавити, але в першу чергу це здоров’я.
Купальник виготовлений із синтетичного матеріалу, який не пристосований до високих температур. При температурі вище 50 градусів ці речовини, такі як азобарвники, фталати, хлорбензоли, толуоли, нікель, виділяються з матеріалу, з якого пошитий купальник. Через відкриті пори нашої шкіри, нагріті в сауні, вони мають незахищений доступ для проникнення в наше тіло.
Якщо ви підете в сауну після відвідування басейну, буде доданий хлор, який при розкладанні в спеку перетворюється на отруйний газ. Навпаки, купальник вбирає піт, який, незважаючи на прийняття душу після сауни, потрапляє назад у басейн.
Тому рекомендується насолоджуватися сауною вільно, без одягу. Звичайно, дозволяється простирадло та рушники.
Перед початком сауни
Що вже було описано про наслідки сауни та правильної сауни.
Як правильно сауну?
Перед входом в оздоровчий центр рекомендується прийняти душ і висушитись. За допомогою масажної щітки ми можемо сухо масажувати тіло, і наступний гарячий душ запускає кровообіг і лімфатичну систему для правильної дії виведення токсинів. Потовиділення - це найбільш природний спосіб позбавлення організму від токсинів. Перебування в сауні зробить вашу шкіру м’якшою, з красиво здоровим виглядом.
Тепер настав час укутатись бавовняним простирадлом або рушником. Незважаючи на те, що сауна - зона без плавання, етикет сауни говорить більше.
Одяг для саун
Оголеність в сауні абсолютно природна. Мова йде про сауну, куди ми входимо в брезенті, який є найбільш підходящим одягом завдяки своєму складу 100% бавовни. Ми поміщаємо його під все тіло на лавку в сауні. Завдяки натуральним матеріалам простирадло сауни має швидковисихаючі властивості. Причиною використання брезенту під час перебування в сауні є дотримання гігієнічних вимог. Зрештою, ніхто не хоче полежати в калюжі поту попереднього відвідувача. Ми не заперечуємо, що погляд на оголене тіло може бути цікавим; Однак нам також слід захистити найінтимніші місця. Ефект сауни не зникне, і ви гарантовано уникнете ревнивої сцени партнера;.
Кілти до сауни
Позитивний вплив саун та саун на організм людини використовується людством протягом тисячоліть. Все більше людей знаходять хобі в сауні, і нервозності падаючого рушника тут немає місця. Тому типи одягу, придатні для сауни, не можуть не мати популярних кілтів із закріпленням на шпильці або липучках. Ви просто обмотуєте кілт навколо свого тіла, і завдяки шпилькам ви можете легко розпакувати його і знову включити в сауні, якщо це необхідно, а крім того, завдяки кріпленню, він залишається там, де він є; o).
Відпочинок у пухнастому халаті
В кінці кожного перебування в сауні є душ, а для витривалих - занурення в холодний басейн або ставок. Все оголене. Набережну в купальнику раніше відмовляли, як і набережну з оголеним тілом. Після охолодження бажано відпочити близько 10 хвилин. Повісьте кілт і брезент на вішалку і укутайтеся халатом, який знову повинен бути з натуральних матеріалів. Ми пропонуємо зручні халати для чоловіків та жінок з бавовни та льону. Доливайте рідину і відпочивайте.
Що модно в сауні?
Наразі ми згадали лише про вітрила, килти та халати. Вболівальники сауни точно погодяться, що вони не просто збирають ці три речі, щоб залишитися в сауні.
Шапка для сауни
Ми також повільно зрозуміємо, що зазвичай носять у сауні у Фінляндії та Росії не заради забави, а заради її переваг. Шапка для сауни або шапка для сауни захищає голову від спеки.
- служить теплоізоляцією, і завдяки їй ви довше прослужите в сауні
- тривале перебування в сауні гарантує більш ретельний процес детоксикації
- Шапки-сауни також приносять користь вашому волоссю, на думку перукарів, ви захищаєте коріння волосся
- кепка - ідеальний та практичний аксесуар як для чоловіків, так і для жінок, мода в сауні - це явно креатив
Як повинна виглядати ідеальна шапка для сауни? Ми теж не можемо і не хочемо модної примхи; о). Однак важливо тягнутися до якісних матеріалів. Бавовна та льон зроблять вам найкращу послугу. Якщо ви хочете більш стильно підібрати свій одяг для сауни, крім шапок, є також повстяні шапки або шапка для сауни у стилі майстра, виготовлені з вовняного фетру.
Ви, безумовно, погодитесь з нами, що з тих самих гігієнічних міркувань, а також для безпеки у вологому середовищі оздоровлення ми пропускаємо згадування тапочок.
Тапочки для оздоровлення
У цьому випадку ми пускаємо вашу фантазію на свободу. Важливо, щоб тапочки для сауни відповідали основному параметру і щоб вони були виготовлені з ефектом проти ковзання. Незалежно від того, чи ви обираєте гумові тапочки, які будуть відповідати кольору іншого сауни, або ви віддаєте перевагу повстяні тапочки на гумовій підошві, вибір залишається за вами. Тапочки та тапочки призначені для переміщення по оздоровчій зоні, і ми називаємо їх перед входом в сауну.
Ви дозволили собі втягнутись у світ оздоровлення разом з нами? Насолоджуйтесь світом релаксації та залишайтеся в сауні якомога більше. Витратьте досить багато часу на сауну і не забудьте упакувати наступні аксесуари для сауни.
Масажні засоби для сауни
Як зазначено в заголовку, саунні приналежності призначені для оздоровлення та використовуються для типових ритуальних ритуалів, таких як масаж шкіри. Ми рекомендуємо масажні рукавички та масажні ремені для сауни. Завдяки практичним ручкам на масажному поясі та його розумній довжині він ідеально підходить для масажу спини та тих частин тіла, яких вам інакше було б важче досягти.
Масаж тіла в сауні дуже важливий для кровообігу та очищення шкіри. Завдяки масажу він м’яко очищає та видаляє мертву шкіру та клітини з поверхні шкіри. Знову ж таки, ми рекомендуємо вам звернутися до найякісніших природних матеріалів, а саме льону та бавовни.
Звичайно, пропозиція масажних аксесуарів не вичерпана. Вироби із сизалю також є чудовим помічником. Волокно сизалю зберігає свою структуру, міцність і шорсткість, воно не розм’якшується ні теплом, ні водою. Губка-сизаль підходить для очищення та пілінгу шкіри під час сауни. Це перфузує і стимулює кровообіг.
Щітки та губки для сауни
Іншими помічниками для масажу шкіри в сауні є щітки для сауни з ручкою або коротше. Ми не забудемо класичну пемзу для ніг, а оскільки ми звертаємо увагу на «модний хіт», висушені гілочки варті уваги.
Сушені гілочки для сауни
Для початку сауни рекомендуємо замочувати гілочки у воді на 30 хвилин. Використовувати гілки берези та евкаліпта в сауні рекомендується лише під час другого туру сауни, коли пори вже повністю збільшені. Використання гілочок покращує кровообіг і забезпечує відчуття, подібні до розслаблюючого масажу. Завдяки приємному аромату вони надають процесу сауни заспокійливий ефект. Ми використовуємо гілочки для легкого лоскотання або збивання. Під час збивання бажано кілька разів замочити гілки сауни у воді. Розслаблюючий ефект цього процесу гарантований.
Для майстрів сауни - Пештемал
Ви також можете зняти одяг у сауні. Це забезпечується легкою, надзвичайно абсорбуючою та швидкосохнучою бавовняною тканиною Peschtemal "Sultan". Ці традиційні рушники відомі своїми тканими білими смугами.
Вітрило в гамаку з хамаму - Peschtemal виготовляється з тонкої, але твердої бавовни та має кисті, пов’язані вручну. Він бере свій початок з Персії і широко використовувався в традиційних турецьких парових лазнях. Про це згадується в історії більше 600 років тому. Завдяки своїй легкості та швидкому висиханню його використовують як альтернативу пляжному рушнику, він також популярний у басейнах, на пляжах, у спортивних центрах і, звичайно, у оздоровчих центрах як хамам-рушник.
У нас є ще одна порада для майстрів сауни.
Церемонія сауни - Aufguss
Походження цієї традиційної церемонії відбувається в Норвегії та Фінляндії і походить від думки про необхідність обміну повітрям у сауні. Після провітрювання сауну потрібно було розігріти, і це було приміщення для працівника оздоровлення та його творінь із рушником, що загортає. Практичним допоміжним засобом є пакувальний рушник, т. Зв Wedeltuch або Aufgusstuch, який використовується майстрами сауни під час церемоній сауни для розповсюдження теплого повітря в сауні. Сьогодні це веселіше, і майстри сауни можуть зіграти справді чудове шоу за допомогою цього обертаючого рушника. Починається з капання ефірних масел на розпечені камені, а потім пари та повітря рушником для ідеального розслаблення відвідувачів.
Мода на сауну на практиці
Ми віримо, що ми запропонували вам цікаву інформацію в наших модних порадах для сауни, завдяки якій ви зможете насолоджуватися наступним перебуванням у оздоровчому сауні. Незалежно від того, чи ви обираєте нову шапку для сауни, або вибираєте килт або вітрило для сауни Peschtemal, ми сподіваємось, що наступне перебування в оздоровчому центрі принесе вам ідеальне розслаблення душі та тіла.