Влітку ми відкладаємо рутини та зусилля, щоб сповна насолодитися канікулами, тому зараз час повертатися до школи, на роботу та до розпорядку дня. Це може звучати нудно, але далі нічого, бо настав час покладіть батареї назад, поставити нові цілі та відновити ті добрі звички, які ми відклали.

рутина

Ми поговоримо про деякі процедури краси почати осінь. Як знову подбати про себе, так і усунути ті проблеми, які могли виникнути. Накопичення рідини, сухе волосся, пляма на шкірі. Все можна відремонтувати, якщо встигнути вчасно.

Детоксифікуйте своє тіло

Надлишки завжди змушують токсини залишатися в нашому організмі, і ми відчуваємо себе більш роздутими та важкими. Шкіра тьмяніша і виглядає гірше, оскільки відображає надлишки. Ось чому ми можемо дотримуватися детоксикаційної дієти протягом декількох днів. У наш час дуже часто приєднуватися до детоксикаційні шейки насолоджуватися коктейлем з вітамінів та енергії з невеликою кількістю калорій, тому чудова ідея замінити частину їжі протягом дня і таким чином досягти чистоти нашого тіла.

Назад до спортзалу

Повернення в тренажерний зал або заняття будь-яким видом спорту також є важливим, оскільки це повертає нас до нашого розпорядку дня та покращує здоров’я нашого тіла. Роби ваги та кардіотренування кілька разів на тиждень покращує наше здоров'я, самооцінку та статура. Якщо ви один з тих, хто ніколи не реєструвався, спробуйте зачепити цей вид спорту, бо почуття чудове і допомагає зменшити стрес від повернення на роботу.

Зволожує волосся

Волосся також сильно постраждали під час свят. Зазвичай вона суха від відсутність зволоження, від сонця і солі моря. Ось чому вам потрібна додаткова зволожуюча маска, щоб повернути м’якість. Якщо ви все ще помічаєте, що у вас посічені кінчики, найкращий варіант - зробити собі одну з модних вирізань на даний момент із зачіскою міді.

Плями на шкірі

Багато людей, які не доглядали за шкірою перед впливом сонця, і які зараз мають плями на шкірі. Вироби з вітамін С допомагають поліпшити зовнішній вигляд і поступово усунути ці плями. Крім того, ми повинні придбати зволожуючий крем із сонцезахисним кремом, щоб ці плями не стали більше чи більше не з’являтися, адже навіть взимку сонце може зіпсувати шкіру.

Лазерна депіляція

Осінь - ідеальний час починайте з лазера, тож якщо ви раніше про це думали, зараз саме час це зробити. Ви повинні розпочати сеанси, щоб дістатися до ідеального літа. Відсутність необхідності знати про епіляцію воском - це велика перевага влітку. Настав час дізнатись про ціни, ціни та площі для депіляції, взяти до уваги сеанси, які ми можемо зробити на літо.

Глибоке зволоження шкіри

Після літа шкіра зазвичай сухіша. Сонце, пляж і невелика турбота роблять його в гіршому стані. Восени вам потрібно отримати глибокий зволожувач, що також допоможе нам, щоб шкіра могла боротися з холодом. Існують зволожуючі креми для різних областей тіла, від рук до ніг і особливо для обличчя, де ми повинні вибрати конкретний зволожуючий крем.

Не забувайте ноги

Під час осені ми, як правило, забуваємо про свої ноги, оскільки не носимо їх із черевиками. Але це повинно зупинитися. Вони також Ми повинні подбати, з зволожуючими кремами перед сном, фарбуючи нігті в різні відтінки. Це спосіб піклування навіть про те, що не видно, що змушує нас завжди почуватися красивішими.