У клініці Менорки ми продовжуємо відвідувати запити всіх наших спеціальностей з понеділка по п'ятницю. Зверніться до Інтернету вже зараз і один із наших лікарів персоналізує Вас за допомогою відеодзвінка.

подвійним

Подзвони зараз 91 504 13 59!

  • ПЛАСТИЧНА ХІРУРГІЯ
    • Грудна клітка
      • Збільшення грудей
      • Підтяжка грудей
      • Зменшення грудей
      • Бульбові груди
      • Перевернутий сосок
    • Тілесна хірургія
      • Ліпосакція
      • Абдомінопластика
      • Гінекомастія
    • Операція на обличчі
      • Блефаропластика
      • Ринопластика
      • Отопластика
      • Вушне раковина
      • Підйом
      • Біхектомія
      • Збільшення щоки
      • Збільшення підборіддя
    • Інтимна хірургія
  • ЕСТЕТИЧНА МЕДИЦИНА
    • Процедури для обличчя
      • Ботокс
      • Наповнювачі для обличчя
        • Наповнювач для губ
      • Біопластика
      • Мезотерапія обличчя
      • Нитки для стягування обличчя
      • Видаліть плями від вугрів
      • Бородавки та родимки
      • Штрих-код/​​навколощічні зморшки
      • Пілінг
      • Блефаропластика без хірургічного втручання
      • Купероз
    • Процедури для тіла
      • Карбокситерапія
      • Мезотерапія тіла
      • Видаліть жир без хірургічного втручання
      • Інтраліпотерапія
      • Лімфодренаж
    • Видалення варикозу
    • Видалення татуювань
    • Лазерна депіляція
      • Діод
      • Александритовий лазер
      • Сопрано
    • Мікропігментація
    • Лазерне лікування для відмови від куріння
  • КАПІЛЯР
    • FUE Трансплантація волосся
    • Пересадка волосся за допомогою техніки FUSS
  • ЗУБНИЙ
    • Імплантологія
    • Ортодонтія
    • Невидима ортодонтія
    • Дизайн посмішки
    • Зубні вініри
    • Відбілювання зубів
  • Гінекологія
    • Нетримання сечі
    • Омолодження вагіни
    • Лабіопластика або німфопластика
  • Харчування
    • Шлунковий балон
    • Проблеми з харчуванням та зайвою вагою
    • Білкова дієта
    • Тест на харчову непереносимість
  • КЛІНІКА
    • Про нас
    • Медичне обладнання
    • Клініка Менорка
    • Фінансування
  • КОНТАКТ
  • БЛОГ

Коливання ваги, зловживання смартфонами, гормональні зміни, генетичні фактори або просто надмірна вага в поєднанні з процесом старіння означають, що з часом жир накопичується в області під підборіддям, сприяючи появі непривабливих росиця, також відомий як подвійне підборіддя або подвійне підборіддя. І саме тоді ми відчайдушно починаємо пошук вправи для подвійного підборіддя з метою його зменшення або пом'якшення.

І це те, що область шиї надзвичайно ніжна і тендітна, і саме там починає помічатися ще до настання років. З віком спостерігається тенденція до набору ваги, а на рівні особи область під підборіддям є більшим відкладенням жиру. Крім того, втрата натягу шкіри внаслідок зменшення вироблення гіалуронової кислоти призводить до значної втрати опорних волокон (таких як колаген та еластин), що призводить до в’ялості, що накладає і підкреслює вигляд у віці. Ну як усунути подвійне підборіддя простою рутиною? Запишіть їх вправи: подвійне підборіддя, Бувай!

Як зменшити подвійне підборіддя? Профілактика краще, ніж лікування: вправи на подвійне підборіддя

Як і в усьому, профілактика набагато краща за лікування. Створення належного режиму догляду за обличчям, який завжди повинен включати шию, має важливе значення, щоб якомога більше уникати появи подвійного підборіддя.

Це важливо доповнити серією вправи на опускання подвійного підборіддя За допомогою якого ви зможете видалити підшкірний жир, і що ви зможете завершити процедури, які проводять за консультацією фахівці Clínica Menorca.

Гімнастика на обличчі для подвійного підборіддя: спробуйте ці вправи, щоб опустити подвійне підборіддя

Якщо ви включите у свій розпорядок дня цю просту серію вправи для зменшення подвійного підборіддя, Ви швидко помітите поліпшення в області підборіддя. Звичайно: як послідовність, так і точність їх виконання необхідні, щоб вони були ефективними, а також поступове збільшення кількості повторень. Автентичний лицьова гімнастика для подвійного підборіддя, Застосовуйте це на практиці!

  • Акуратно поверніть голову, намагаючись підвести вухо до плеча, в один бік, а потім в інший, повторюючи рух у двох підходах по 15 повторень.
  • Розслабте лицьові м’язи і згинайте шию вперед, ніби хочете торкнутися грудьми чола. Виконайте 15 повторень.
  • Сядьте з дуже прямою спиною, а плечі розслаблені, звисаючи в боки, і повністю витягніть шию назад. Далі притисніть язик до даху рота, згинаючи голову, намагаючись торкнутися підборіддям грудей. Розслабте мову і поверніться у вихідне положення. Зробіть 25 повторень. Один з вправи для усунення подвійного підборіддя ефективніше.
  • Випрямивши спину, висуньте нижню губу назовні (наче ви маленька дитина, що надувається), скорочуючи м’язи шиї, і знову згинайте голову, шукаючи підборіддя грудей. Повторити 25 разів.

Більше вправ для зменшення подвійного підборіддя: стискання губ, жування та інші вправи для видалення подвійного підборіддя

  • Сидячи прямо, підніміть підборіддя і покладіть руку під щелепу, одночасно потягуючи вперед і вгору. Затримайтеся 15 секунд у цій позі, а потім розслабтеся ще 15. Виконайте 10 повторень.
  • Є також вправи для подвійного підборіддя та шиї. Згинаючи шию якомога далі, стисніть губи так, ніби збираєтеся поцілувати, і затримайте 15 секунд. Потім розслабтеся ще на 15 секунд. Виконайте 10 повторень.
  • Нарешті, жувальна гумка (без цукру, якщо можливо!) - це також хороша вправа для зміцнення м’язів обличчя та шиї, не усвідомлюючи цього.

Якщо вони не працюють для вас, зверніться до засобів для лікування жирової тканини від Clínica Menorca

Однак субментальний жир може стати дуже стійким і часто не зникає з дієтою, косметикою та розпорядком дня вправи для втрати подвійного підборіддя конкретні. Коли всього цього недостатньо, в справу вступає естетична медицина.

Серед широкого асортименту процедур, доступних у Clínica Menorca, мезотерапія обличчя зволожуючими та зміцнюючими активними інгредієнтами є дуже ефективною для усунення подвійного підборіддя, яке можна поєднувати з радіочастотою, а також стягуючими нитками у випадку м’якої в’ялості.

Крім того, у Clínica Menorca ми маємо найсучаснішу технологію для усунення жиру з подвійного підборіддя: Prostrolane, гель на основі біоміметичних пептидів та гіалуронової кислоти, який вводиться безпосередньо в область і встигає знищити жирові клітини, що дає остаточні результати. Лікування не болюче, не викликає запалення, а локалізований жир виводиться природним шляхом через лімфатичні канали та печінку. Якщо ти думаєш вправи для видалення подвійного підборіддя Вони не для вас, домовтесь про безкоштовну першу консультацію, і ми порадимо вам найбільш підходяще лікування!