Але що таке синдром полікістозу яєчників?
Коротше кажучи, це сукупність симптомів, пов’язаних з гормональним дисбалансом, який може вплинути на жінок дітородного віку.
Серед симптомів виділяється поява кісти в яєчниках, що породжує у жінок такі симптоми, як нерегулярні місячні, серед інших. Багато жінок із СПКЯ страждають на інсулінорезистентність, тобто клітинні рецептори інсуліну не працюють належним чином, а тому глюкоза не надходить у клітини (діє як ключ), що генерує більш високий рівень глюкози в крові.
Основним фармакологічним методом лікування є споживання контрацептивів, проте спостерігається, що цей тип лікування насправді маскує основну проблему, не працюючи над причиною її виникнення. Як і у випадку з метформіном, який використовується для зниження рівня інсуліну в крові.
Якщо ви страждаєте СПКЯ, найголовніше - поєднувати відповідну дієту, яка допомагає зменшити рівень жиру, уникаючи при цьому великих коливань рівня глюкози в крові.
І так, що я можу їсти?
Завжди пам’ятайте, що хороші харчові звички є основою піраміди в управлінні СПКЯ, але що вона повинна йти поруч із адекватними тренуваннями (силові тренування особливо покращують чутливість до інсуліну), а в багатьох випадках і з добавками, такими як інозитол. Шукайте правильну мультидисциплінарну команду, яка порадить вас у кожній галузі.
- S; синдром полікістозу яєчників; stico
- Первинна триметиламінурія або s; синдром запаху риби; діагностувати; скоростиглий стік від уваги; n
- Вегетаріанці СЬОГОДНЯ Яка найкраща дієта при синдромі полікістозних яєчників - Частина друга -
- S; Синдром Бердона; діагностувати; внутрішньоутробна історія та еволюція; n Пренатальна діагностика після пологів
- Все про дієту, яку Нурія Рока щойно розпочала (і чому літо - сприятливий час для початку)