Коли я думаю про тунця, один смачний і простий рецепт салату це нагадує мені освіжаючий, насичуючий та трохи гострий салат. Соковитий тунець з м’яким і смачним кускусом - цікаве, дуже просте і смачне поєднання. Завдяки цьому обидві сировини мають м’яку консистенцію салат з кунжусу з тунця він майже розплавиться у вас на язиці.
Кускус легко засвоюється і поживно збалансована, таким чином, це корисно не тільки для кишечника, але і для всього нашого організму. Він багатий клітковиною, тому детоксикує, а його антиоксиданти захищають від хвороб. Він також підходить людям, які страждають на цукровий діабет, а також з високим кров'яним тиском або високим рівнем холестерину.
Протягом літа або під час дієти прості рецепти тунця вони завжди знадобляться, забезпечуючи необхідним джерелом білка, низьким вмістом калорій, а головне, казковими ароматами. Ідеальне поєднання, правильно?
Це салат з кунжусу з тунця порція також добре насичує і забезпечує наш організм білками та омега-3 жирними кислотами. Салат - чудова їжа, яка може наповнити нас енергією навіть на початку дня.