Чи дотримуєтесь ви дієти, чи хотіли б ще трохи подбати про себе, щоб мати змогу продемонструвати свою фігуру влітку? Якщо у вас є якісь із цих намірів, і вам також подобаються салати, вам сподобається ця публікація, в якій ми пропонуємо деякі тІдеальні салатниці для схуднення. Їх дуже легко зробити, вони містять поживні речовини та антиоксиданти, і всі інгредієнти можна знайти у звичайних супермаркетах MAS. І найкраще з усіх - те, що вони смачні!
Капустяний салат
- Капустяний салат і яблуко. Ви можете включати капусту або капусту до своїх легких салатів, готуючи її з яблуком, нарізаним на шматочки, rнарізаний редис, дрібно нарізаний салат і трохи чорних оливок. Одягте сидром оцет, оливкову олію, сіль і білий перець і додайте трохи горіхів!
- Салат зі шпинату, полуниці та червоної цибулі. Щоб ти мав користь антиоксидантні властивості червоної цибулі, який чудово поєднується зі шпинатом, низькокалорійним та кисло-солодким смаком полуниці. Для винегрету використовуйте бальзамічний оцет, оливкову олію і дрібку солі.
- Апельсиновий та морквяний салат. Дуже барвистий салат, який вам сподобається. Приготувати його дуже просто, якщо ви наберете кілька таких інгредієнтів, як lсалат, апельсин, терта морква, подрібнений цибуля і трохи чорних оливок. Для заправки: апельсиновий сік з оливковою олією, сіль і тире білого перцю.
- Салат з гаспачо. Це чудовий спосіб візьміть гаспачо іншим способом, з тими ж інгредієнтами: кілька хороших помідорів, огірок, цибуля, перець, оливкова олія, оцет, 1 зубчик часнику та сіль. Якщо ви програєте, ось рецепт салату з гаспачо.
- Салат з індички та апельсина. Дуже здоровий і рекомендується зберегти рядок. Для його приготування вам потрібно ескарол, грудка індички на грилі, нарізана їстівними шматочками, апельсинові сегменти, оливкова олія, бальзамічний оцет і сіль. Виглядає здорово!
Салат з авокадо та ананасом
Спробуйте свій салати різноманітні, щоб не впасти в одноманітність і забудьте про свої добрі наміри. Звичайно, подбайте про те, щоб це були низькокалорійні продукти, але щоб вони забезпечували вас необхідними поживними речовинами для щоденної діяльності І не забувайте займатися фізичними вправами, необхідними для здорового життя!
Поділіться цим дописом
Залишити коментар
Залишити коментар Скасувати відповідь
Пошук рецептів
Зв'язок
* Час обслуговування клієнтів: з понеділка по суботу з 8:00 до 21:00.
Супермаркети MAS
- знайте нас
- Онлайн-магазин
- Клуб МАС
- Додаток
- Соціальна відповідальність
- БІЛЬШЕ & Іди
- Фонд МАС
- Пропонує брошуру
Хочете стежити за новинами?
Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду. Для дотримання директиви про конфіденційність електронної пошти нам потрібна ваша згода на використання файлів cookie. Ви можете перевірити нашу політику, прийняти їх усі або вибрати, які файли cookie включати в налаштування .
- Політика щодо файлів cookie
- Необхідні файли cookie
- Сторонні файли cookie
Користувач приймає використання файлів cookie та відстеження IP і погоджується на обробку інформації, зазначеної в цьому розділі. Наш аналізатор відвідуваності веб-сайту використовує файли cookie та відстеження IP-адрес, які дозволяють збирати дані для статистичних цілей, таких як: дата першого відвідування, кількість відвідувань, дата останнього відвідування, URL-адреса та домен, з якого він надходить, використовується роздільна здатність браузера та екрану; а також дані для рекламних цілей. МАС ГРУП. використовує сервіс Google Analytics та інші подібні інструменти, що використовують файли cookie, що дозволяють збирати інформацію про використання веб-сайту. Активовані файли cookie оновлюються кожного разу, коли Користувач заходить на веб-сторінку зі своїм логіном. Коли користувач не увійде в систему через шість місяців, файл cookie буде видалений.
Однак, якщо користувач бажає, він може деактивувати та/або виключити ці файли cookie, дотримуючись інструкцій свого Інтернет-браузера.
МАС ГРУП. не використовує техніки "спаму" і обробляє лише дані, які користувач передає через електронні форми, увімкнені на цьому веб-сайті, або повідомлення електронної пошти.
Необхідні файли cookie повинні бути постійно активовані, щоб ми могли зберегти ваші налаштування файлів cookie.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт, вам потрібно буде знову ввімкнути або вимкнути файли cookie.
Цей веб-сайт використовує Google Analytics для збору анонімної інформації, наприклад, кількості відвідувачів сайту та найпопулярніших сторінок.
Якщо цей файл cookie увімкнено, це допомагає нам вдосконалювати наш веб-сайт.
Спочатку увімкніть строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!