Поговоримо про Саморегульоване додаткове вигодовування, яке також називають «відлученням від дитини», зосереджуючи увагу на емоційних аспектах таким чином вводити прикорм в раціон дитини. Для цього ми будемо взяти інтерв’ю у психолога Моніки Серрано, Поважний фахівець з питань батьківства та материнства.
Моніка розвиває свою професію психологічно та емоційно супроводжуючи матерів та батьків у своїй практиці в Мадриді. Ви можете прочитати її статті та зв’язатися з нею у її щоденнику Дитяча психологія та батьківство з прихильністю.
Моніка, чому ти рекомендуєш саморегульоване прикорм з емоційної точки зору?
Привіт Мірейя. Щиро дякую, що взяли мене на співбесіду та розповсюдили такий важливий аспект саморегульованого прикорму, як його емоційна користь для дитини.
Коли ми вводимо прикорм у раціон дитини саморегульовано, ми дозволяємо самій дитині управляти своїм годуванням; тобто ми дозволяємо йому брати їжу руками, досліджувати, класти в рот, залишати на столі.
Це важливо. Дитина таким чином визначає, яку їжу він хоче приймати (серед запропонованих), з якою швидкістю він хоче її їсти, скільки хоче щоразу класти в рот і коли хоче припинити їсти.
То як все це сприяє емоційному розвитку дитини?
По-перше, ми використовуємо життєво важливу, важливу діяльність, а саме їжу, як двигун розвитку. Цей аспект сам по собі є надзвичайно важливим, оскільки ми намагаємося дозволити дитині, наскільки це можливо, брати активну участь у задоволенні цієї потреби.
Таким чином, дитина почувається компетентною, ефективною, здатною активно втручатися у своє оточення, що є дуже позитивним фактором для розвитку гарної самооцінки.
Чи дозволяє дитині їсти самому, сприяє навчанню?
Активне ставлення до самого годування дозволяє дитині розробляти креативні стратегії, в тому сенсі, щоб шукати альтернативи або варіанти в тій же ситуації, оскільки вона стикається із стимулюючою діяльністю, великим сенсорним багатством, при якій постійно виникають проблеми, такі як хапання різні види їжі, вкладаючи їх у рот, збираючи те, що впало.
Чи втрачається все це багатство, коли дитину годують подрібненим?
Це також допомагає вашій здатності вибирати та відчувати, як ви можете приймати рішення?
Пропонування прикорму без дроблення і дозволяючи дитині саморегулюватись дає можливість дитині приймати рішення. Ви можете вирішити, які продукти їсти і в якому порядку, як часто, скільки ви хочете.
Дуже цікаво, Моніка, те, що ти сказала нам, але я хотів би продовжувати розмову на цю тему, щоб зосередитись на тому, що таке саморегульоване харчування дає перевагу батькам. Продовжуємо завтра з інтерв’ю. Велике спасибі за вашу допомогу.
Завтра ми продовжимо опитування психолога Моніки Серрано на цю захоплюючу тему саморегульованого харчування або "відлучення від свинцевого немовляти".
- Менопауза II приносить користь дієтою; Дієтологи-вегани
- Виключення глютену з раціону, не будучи целіакією або чутливим до глютену, не приносить користі
- Які наслідки надає альтернативна дієта під час годівлі свиней? NutriNews, журнал про харчування
- Середземноморська дієта має (також) користь для вашого мозку
- Дієта приносить користь для серцево-судинного здоров’я ожиріння до; стільниковий стрес; їсти