У літню спеку немає кращого та здоровішого прохолоднішого шматочка дині. Адже крім того, що він смачний, він благотворно впливає на функціонування організму. Його можна вживати різними способами, а цей кавуновий смузі просто ідеально підходить для сніданку.

сечогінний

Зволожуючий смузі з кавуна

Багато кавуна рекомендується для дієти, оскільки має сечогінну дію, що сприяє виведенню застояної води з організму. Він також чудово насичує, тим самим зменшуючи почуття голоду. Регулярне вживання допомагає підтримувати красу шкіри, оскільки вона наповнена антиоксидантами, які поповнюють шкіру обличчя, роблячи її твердішою та сяючою.

Високий А-, а також Вміст вітаміну С., а оскільки більша частина - це вода, отже добре зволожує організм. З’їдена вранці, вона чудово впливає на ваш обмін речовин. Вапно або лимон також наповнені важливими для організму ферментами, які зменшують ймовірність серцевих захворювань, а також каменів у нирках. Цей кавуновий смузі ідеально підходить для будь-якої пори дня.

Інгредієнти:

Найхолодніше він охолоджується, коли диня досить холодна. Покладіть в смузі нарізану диню та сік лайма, а потім змішайте все це разом. Процідіть через кухонне сито, щоб у ньому точно не було насіння. Якщо ви не відчуваєте, що диня досить холодна, можете покласти в неї кубики льоду, і звичайно, ви можете використовувати лимон замість лайма, з ним буде так само смачно.

Зображення: Getty Images

  • Поділитися: