Ранковий напій та фізичні вправи щодня. Прекрасне тіло Бейонсе не впало з неба.
Бейонсе - одна з найкрасивіших жінок на планеті, що підтверджується багатьма опитуваннями про те, що вона регулярно перемагає. Але ринку доводиться боротися зі своїми геніями, тому що вона сказала про свій характер: "Я більш пухка за своєю природою, і мої гени просто чекають, поки вони розберуться".
Тому її рана починається з напою, який допомагає їй стимулювати обмін речовин. Він кладе у воду щіпку кайенського перцю, сік одного лимона і трохи кленового сиропу.
Тренер знаменитостей Марко Борхес роками доглядає за своїм сексуальним тілом. "Я не відвідую спортзал, мені там не подобається. Марко розробив для мене щоденний 30-хвилинний тренінг, який в основному зосереджений на випадах, присіданнях і стрибках ", - розкриває він журналу Shape.
Як він продовжує, кожна жінка повинна знайти рух, в якому вона може розважитися. "Це для мене танець, і мені пощастило, що це навіть належить до моєї професії. Коли я танцюю, я рухаюся на всі сто відсотків і завдячую йому своїм станом та рухливістю. Музика є для мене дуже спонукальним фактором у будь-якій вправі. Наприклад, коли я чую пісню Канієна Веста "Сильніше", мене не зупинити ".
- Поради з Інтернету замість лікарів Кожна дитина різна, не загрожуйте їй! Здорове життя - жінка
- З менопаузою також можна боротися за допомогою природної зброї - Здорове життя - Жінка
- Сім практичних порад для здорового життя - Здорове життя - Жінка
- Мрії про зуби Що вони насправді означають Готуйся, це не добре - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Сім правил харчування, якщо ви хочете найкращого для свого організму! Пункт номер шість для вас, можливо