Хочете нарешті спробувати щось нове? Взуття для стрибків стає для вас дедалі популярнішим. Однак умовою є не боятися висоти і з самого початку навіть дрібних подряпин або потертостей. Для людей, які люблять адреналін, цей вид спорту ідеальний. Однак це ніщо для більш консервативного або боязкого характеру.
Одягнувши черевики для стрибків, ви відразу станете центром уваги. Це пов’язано з тим, що цей вид спорту досі не є одним із найпоширеніших. Як тільки ви потрапите під лінію стрибків, ви можете перейти до професіонала чи акробата. Однак без ефективних заходів безпеки ви дійдете до лікарні до п’єдесталу слави. У цьому виді спорту важливо використовувати якісний шолом, колінні та ліктьові суглобові протектори та протектори для долонь. Особливо з самого початку, поки ви не наберетеся практики стрибків, ви, мабуть, не уникнете дрібних подряпин, синців або садна. Важливо також пропустити алкоголь під час цієї розваги (як і в інших видах спорту, про які часто забувають деякі люди).
Найбільша проблема, коли мова йде про оволодіння технікою, - це, мабуть, початкове положення і подальше вставання після падінь. Однак чим довше ви приділяєте цьому заняттю, тим вміліше ви будете обробляти всі завдання, пов’язані з самими стрибками.
Цей вид спортивної діяльності підходить всім людям, які не страждають серйозними захворюваннями (особливо кістково-м’язової системи). Стрибки - це природно для дітей, молодих і старших, худорлявих або старших. Особливо для останньої згаданої групи, це, безумовно, приємна новина, що коли ти «збожеволієш» на стрибках, ти можеш спалити більше калорій, ніж, наприклад, під час бігу. Дефіцит калорій під час активних стрибків становить близько 1000 - 1200 ккал на годину.
Конструкція взуття забезпечує ефективне поглинання ударів при ударі та плавний перехід кінетичної енергії. Моделі, як правило, виготовлені з алюмінієвих сплавів, професіонали виготовляють взуття на замовлення зі спеціальних матеріалів. Деякі деталі зношуються природним чином і тому їх потрібно регулярно замінювати - наприклад, гумові "черевики", розташовані в місці контакту взуття для стрибків із землею.
Вони випускаються в різних варіантах - для зовнішнього використання, для тренажерних залів тощо. Яка поверхня підходить для стрибків? Особливо сухий. Він не повинен бути вологим, жирним або слизьким.
Він також повинен бути якомога прямішим та у безпечному місці (не на головній дорозі тощо). Підійдуть асфальтові чи бетонні дитячі майданчики, дороги з невеликим трафіком або спортзали. Перший тренінг бажано пройти у фахівця або, принаймні, у когось, хто володіє цим видом спорту і здатний вас навчити. Важливо звертати увагу на безпеку, оцінювати свої сили та можливості і тим самим запобігати багатьом небезпечним травмам.