Ми не могли закінчити семінарський 2018 рік будь-яким іншим способом, окрім як найбільшого семінару в найбільшому місті на сьогодні, де ми були до цього часу. Прага у неділю команда Фітклана прийняла, і о 14:00 наша спалахнула сьомий семінар. І це було приголомшливо! Чудові розслаблені люди, чудова атмосфера, знову багато емоцій, історій, переживань, питань та відповідей.

інформації
автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан

Тактичний підхід до дієти та калорій може почати. Десь о дванадцятій у нас було все готово, перші люди почали приходити через годину, і з часом ми з’ясували, що певний час нам потрібно було сховати тістечка, які наша підготовка знову підготувала. Симонка. Годинник показував 13:45 і 2 тарілки раптово зникли, і все вказувало на те, що на офіційному старті не було принаймні третини. Тож ми вступили. Краще, ти знаєш. Однак ви також були голодні до інформації, тож о 14:00 більшість людей сиділи на стільці і поступово, з часом, мізки та зошити заповнювались, які ми роздавали у подарунковій сумці Fitclan біля входу.

автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан

Але були й смачні та якісні частування. Я згадаю білка від Намаксимум, оскільки кожен з учасників отримав до 300-грамової упаковки. Це також тут було заховано арахісове масло від r3ptile, який вже під час семінару вбив кілька голодних людей. Ну, укус білка може бути до білка бар Zero Bar від Біотех США США Словаччина. Ми хотіли б подякувати спонсорам і лише для нагадування ми вибираємо компанії, тому що хочемо товари в сумці, з якими нас самих ототожнюють, які нам подобаються. смак та якість.

автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан

Під час кожної перерви ми спілкувались з багатьма, робили кілька фотографій, слухали різні історії або просто обмінювалися кількома словами про те, хто коли-небудь вживає найбільшу їжу за день. Деякі підписи нашої книги навіть скинуто Солодкий і підтягнутий. Тим часом вони їли печиво, пили воду, Red Bull Sugar Free (спасибі, що надали енергію без калорій!), Pepsi Max або навіть білок, звичайно від Намаксимум, яка була доступна протягом семінару як білкова закуска. Знаєте, ми не граємось із синтезом м’язових білків. Кожен просто придумав своє.

автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан

Доповідач Вілла він знову оновив презентацію останньою інформацією, ми додали кілька слайдів і знову підвищили якість, тому що легко переробити вміст, але додати новий, бути постійно на крок попереду, ось що ми є і чого хочемо продовжувати. Ось чому ми намагаємось зробити семінар дещо кращим від семінару.

Тим часом надворі стемніло, все з’їли та випили, презентація наприкінці, тож пішло 3 речі. Запитання та відповіді, де ми всіма силами намагалися відповісти на запитання аудиторії, спільне фото в кінці, розіграш, в якому була наша книга Sweet and Fit, r3ptile забезпечив обмежений тираж їхнього останнього горіхового масла snickerododle та карамелі та кілограм білка від Намаксимум також шукав нового власника. Після останніх оплесків ми лише безкоштовно поговорили з фанатами Фітклана, було зроблено кілька фотографій, і ми з посмішкою на устах могли сказати, що нам це вдалося знову, і ми із задоволенням поїхали на вечерю. Це було чудово. Прага, дякую!

автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан автор та джерело: Ванда Піркова, фітклан

Ви знайдете квант фотографій в галереї нижче. Якщо ви опинилися, не забудьте кинути фото Instagram, позначте наш або використовуйте хештег #fitclan.

Дякую за фотографії Ванда Піркова, який ви можете кинути слідувати тут.