Семінар - Здоровий спосіб життя

волонтерський

Цей семінар був створений на основі сприйняття ситуації, що багато людей не живуть здорово і не знають, як мало достатньо для поліпшення здоров'я чи психічного благополуччя. Метою семінару було запропонувати всеосяжний пакет цих питань та змінити погляд на те, що таке здоровий спосіб життя і що там все належить. Багато учасників були здивовані, як рух чи здоровий спосіб життя також впливають на психічне здоров'я та рівновагу людини.

Програма семінару складалася в основному з лекцій професійних тренерів та людей, які займаються даною темою. Вони були фахівцями у галузі здорового харчування, психології у спорті, фізичної активності та читали лекції про те, як позитивно впливають ці речі на життя людини. Один пункт порядку денного був відведений для поширення ідеї необхідності волонтерства сьогодні.

Багато учасників знайшли неформальний час, щоб обговорити з викладачами, щоб дати їм корисні поради та підказки у власному житті на конкретних прикладах, з яких можна зробити висновок, що семінар має реальний вплив, що було показано під час курсу. Наприкінці семінару було включено 60-хвилинний складний тренінг, про який учасники, напевно, згадували довгий час.;-)

Поділіться в соціальних мережах