Експерти зазначають, що хоча спека викликає більшу втому після тренування, існують симптоми, що вимагають медичної допомоги.
Відчуваються такі симптоми, як серцебиття, відчуття задишки або біль у грудях Після виходу на пробіжку влітку з високою температурою, можливо, це не зусилля фізичних вправ, а можливі збої в роботі серця, за словами кардіолога Хуана Мігеля Санчеса, керівника відділу діагностики та Лікування аритмій у спортсмена Vithas Sports Health (лікарня Vithas 9 жовтня).
Пов’язані новини
Експерт зазначає, що задушлива спека літа пов’язана з характерними видами дискомфорту, такими як виснаження або відчуття задухи під час занять спортом. "Однак ви повинні це пам'ятати певні симптоми вимагають медичної допомоги, оскільки існує висока ступінь ймовірності, що вони пов'язані не з високими температурами, а з патологіями, які потрібно контролювати ", пояснює він.
Наприклад, можлива наявність аритмій, які з’являються через недостатню регулярність або зміну частоти серцебиття. Деякі з них, такі як ізольована шлуночкова екстрасистолія, доброякісна аритмія і що не вимагає лікування, страждають нею "до 75 відсотків спортсменів", забезпечує. У будь-якому випадку він вказує, що найбільш небезпечні аритмії мають переважність лише "1 з 500 людей у разі гіпертрофічної кардіоміопатії (найчастіша причина раптової смерті у віці до 35 років)".
Незважаючи на свою мізерну присутність, Хуан Мігель Санчес нагадує, що існують симптоми, які слід «почути», щоб прийняти рішення про звернення до фахівця, який визначає тип аритмії та консультує спортсмена, як діяти далі. "Симптоми тривоги будуть серцебиття і непритомність під час фізичних вправ або просто в кінці. У деяких випадках загальне нездужання з болем у грудях, а також непропорційна задишка. Багато пацієнтів також описують почуття удари в грудну клітку або шию. Коли з’являється будь-який із цих симптомів, бажано звернутися до професіонала, щоб оцінити їх належним чином », - уточнює він.
Враховуючи будь-який із цих симптомів, це вказує на те, що основним тестом для виключення серйозних змін у серці та діагностики типу аритмії є електрокардіограма. "На додаток до цього базового тесту, я думаю, що ще два тести мають велике значення: ехокардіографія та стрес-тест", аргументував.
Стрес-тест виявляє, чи можуть серцеві артерії мати травми, які в підсумку спричиняють гострий інфаркт міокарда; також якщо під час занять спортом виникає якийсь тип аритмії, який заслуговує на лікування. Залежно від результатів цих тестів, для завершення діагностики можуть знадобитися подальші дослідження.
- Частини тіла, які найбільше постраждали від вагітності, та способи їх поліпшення в подальшому
- Робіть присідання, до або після бігу Біг і присідання
- Розтяжка до та після розминки та як це зробити
- Що може зробити для вашої шкіри 15-хвилинна сауна після тренування Vogue México і
- Посібник для бігунів-початківців, як зволожувати та що їсти до та після бігу - Infobae