Опис
Я продовжую попереджати, цього разу це індичачі серця.
Резюме
Інгредієнти
800 | грамів | індички серця |
150 | грамів | бекон |
300 | грамів | гливи |
1 | шматок | цибуля-шалот |
250 | мілілітрів | вершки 33% |
3 | ложки для супу | олія, сіль, чорний перець, мускатний горіх, сік лайма |
2 | ложки для супу | подрібненої петрушки |
1 | столова ложка | Масла |
маринад для сердець | ||
4 | ложки для супу | оливкова олія |
1 | столова ложка | тертий імбир |
1⁄4 | чайна ложка | спеції чотирьох кольорів |
1 | столова ложка | мед |
2 | ложки для супу | соєвий соус |
Інструкції
Ми очищаємо серця - я випрямляю верх, кип’ятя воду з невеликою кількістю солі та цукру і залишаю в ньому серця, щоб вони охололи - я роблю це переважно ввечері, потім кладемо їх у маринад і залишаємо в холодильнику в вранці. Я приготую залишки від сердець для бульйону, додам шматочок цибулі, імбиру, стебла селери - будь-який шматок овочів, сіль.
Смажте серця енергійно на невеликій кількості олії, щоб затягнути їх, додайте маринад і залийте невеликою кількістю води, нехай воно вариться під кришкою. Нарешті наклейте серця на паличку, складіть їх беконом і обсмажте на сковороді.
Тим часом ми очищаємо гриб дискус, ріжемо його скибочками (приблизно 3-4 мм) - так, щоб у нас вийшло 3-4 штуки на порцію. Решту устриці дрібно наріжте, тушкуйте на цибулі, соліть, приправляйте чорним перцем і щіпкою мускатного горіха, заливайте водою. Коли вода задихнеться, а устриця стане м’якою, влийте солодкий крем і дайте йому зменшитися. Приправте соком лайма і петрушкою.
Смажте гриби на вершковому маслі, посипте крупною сіллю і чилі.
Обсмажте булгур на невеликій кількості олії і залийте підготовленим бульйоном. Варити близько 5 хвилин. зняти з плити, накрити кришкою і залишити на 25 хвилин.
- Курячі нагетси в сирій упаковці, запечені в духовці, Основні страви, рецепт
- Турецька грудка, заварена сушеними помідорами та беконом - рецепт приготування кухні Лідла
- Маринована курка з глазурованими овочами, основні страви, рецепт
- Індичка верхівка в томатному 100% соку - рецепт
- Куряча грудка з овочами та бальзамічним соусом Основні страви Рецепти FIT style