остання

Коли Роберта Кійосакі - відомого інвестора та автора кількох найбільш продаваних книг з бізнес - тематикою - одного разу запитали, що він пропонує середньому інвестору, він відповів: "Не бути середнім". Його відповідь була дуже вражаючою та глибокою для роздумів. Якщо ви середні, ви досягнете середніх результатів, але для успіху зазвичай потрібно більше, ніж це.

Тут також є одна з моїх улюблених цитат: "Кожного разу, коли ти опиняєшся в партії більшості, настав час зупинитися і поміркувати". Це означає, що більшість, як правило, помиляються, набагато менше успішних людей, і вони зобов'язані своїм результатом тому, що думають інакше, роблячи інші речі, ніж більшість. Вони не плавають припливом, не дають на них впливати, вони йдуть за справами. Вони можуть розрізняти факти та думки, завжди розширюючи свої знання. Вони знову відкриті для цього і не думають, що вони вже все знають, вони все розуміють. Але як все це пов’язано з темою схуднення?

Показники успіху

Згідно з опитуванням, 5 із 100 людей, які намагаються розпочати дієту, будуть успішними, а 95 - не. Останній представляє групу середньостатистичних тих, хто діє. Це дуже поганий результат, можливо, навіть у найжорсткіших спортивних змаганнях у світі чи найважчих школах світу рівень успіху кращий. Але чому так погано худнути?

У цьому списку я зібрав 5 основних причин, які також є характеристиками середньостатистичного споживача їжі.

  1. Брак знань. Багато людей не знають, що насправді допомагає схуднути і які непотрібні дії не мають значення. Якщо дієтичні таблетки - це ваша єдина стратегія, ви програли битву з самого початку. Немає людини, котра все розуміє, не соромно звертатися за допомогою до дієтолога чи дієтолога. Я сам звертаюся до фахівця, якщо хочу чомусь навчитися. Наприклад, я створив цей веб-сайт сам, але до цього я місяцями викладав навчальні відео про те, що робити. Якби мені довелося пережити все це наодинці, я б не закінчив з цим навіть зараз.
  2. Неправильні знання. Багато людей впевнені, що вони знають, як схуднути, але їх результати не дозволяють цього стверджувати. Це дуже погана ситуація, тому що вони просто думають, що щось розуміють. Це схоже на те, що ти хочеш дістатися місця, але ти рухаєшся зовсім в іншому напрямку, ніж мав би. Чим пізніше ви зрозумієте, що заблукали, тим більше часу та енергії витрачаєте. Дієтолог або покроковий посібник зосередить вас на вашій подорожі і, найголовніше,; ви будете знати, що ви на правильному шляху.
  3. Комфорт. На жаль, багато людей не бажають докладати майже будь-яких зусиль для успішного схуднення. Мало чого з нашого життя потрапляє в наші кола, ви будете розчаровані, якщо будете сподіватися, що достатньо випити кілька таблеток. Звичайно, це було б найшвидше і найлегше, але це не так. Кожна гідна мета вимагає від нас зусиль, але саме це хвилює все це. Не можна оцінити майже нічого, що є надто простим для доступу. Якщо ви сприймаєте втрату ваги як велику пригоду, великий виклик, з одного боку, ви не будете переслідувати марних мрій, а з іншого боку, ви відчуєте набагато більший тріумф, коли досягнете своєї мети, і це проявиться у вашій впевненості в собі так само. Ваш зовнішній вигляд та ваш інтер’єр трансформуються одночасно; це бачиш піднесене відчуття. Вийдіть із зони комфорту, успіх не лише такий.
  4. Медіа, реклама, планшети. На жаль, сьогодні в рекламі може відображатися майже будь-яка дурість, і деякі рекламодавці не цураються очевидної брехні. Найбільшим бізнесом у галузі схуднення завжди будуть таблетки, виготовлені з копійок, що пропонуються тисячами або, не рідко, десятками тисяч. Однак це лише велика справа для виробників та дистриб’юторів, але ніяк не для вас! Перш ніж слухати будь-які рекламні ролики, добре пройдіться темою. Не вірте мені сліпо, ознайомтесь із моїми практичними методами, а потім вирішіть, кого ви слухаєте, від кого приймаєте поради.
  5. Нетерпіння. Середній дієтолог хоче відразу все. Скільки б вам не коштував ваш надлишок за місяці, ви хочете швидко подолати всю цю дієтичну біду. Думаючи про коротке лікування або голодування, але це не тільки неефективно, але й може бути небезпечним для здоров’я. Зайві кілограми ні на кого не потрапляють без причини, шкідливі звички призводять до ожиріння. Сама дієта лише допоможе вам досягти ідеальної форми, але коли вона закінчиться, ви навіть не приймете її назад. Для цього вам потрібно прийняти нові харчові звички та вправи. Тож лише зміна способу життя може гарантувати довгостроковий успіх.

Резюме

Не обов’язково бути і середньодоїдником, у житті нічого не варто робити неправильно. Робіть це правильно, а точніше зовсім не. Ніхто не пропускає розчарування, це просто формує впевненість у собі, а не кілограми.

Якщо ви теж хочете схуднути, але ще не завантажили мого безкоштовного посібника, ви можете отримати до нього доступ, натиснувши тут. Мова йде про дуже подібні речі, про які йдеться в цій статті, лише більш докладно.

І якщо ви хочете без затримки розпочати свою останню дієту, я з нетерпінням чекаю вас крок за кроком у моїх програмах, включаючи підготовку, дієти, спортивні поради.