3, 2,1 ... Середземноморська дієта! Що перше спадає на думку? Можливо, той спогад про вашу матір, тітку, бабусю ..., що говорить вам, що для того, щоб стати великим і міцним, вам потрібно було їсти все, включаючи ті овочі, які ви так ненавиділи в дитинстві?

Добре, добре, ми знаємо, що ви знаєте загальні положення, але сьогодні ми підемо далі. Ми розповімо вам, що ніхто не знає про середземноморську дієту і як пиво ідеально поєднується з цим способом життя.

Нематеріальна культурна спадщина людства? Так, ЮНЕСКО.

Правильно, протягом 2013 року він став частиною Представницького списку щодо способу вирощування, збору та приготування їжі та її значення для передачі їй друзям та родині. Чи не здається це незаперечним знаком частіше практикувати після обіду та організовувати сімейні збори?

спадщина

Часник не лякає вампірів, але залякує багатьох хвороб

Хто ніколи не чув, що якщо ти боїшся вампірів, немає нічого подібного до того, як класти часник у свою кімнату? Крім відомих "міфів", він також ідеально підходить для запобігання всіляким хворобам, тому, якщо ви ще не додали його до свого раціону, зараз саме час це зробити!

Салати: Так, завжди і більше з приходом гарної погоди

Від найбільш класичного з помідорами, цибулею, оливками та тунцем до його варіантів з яйцем або більш екзотичними продуктами, такими як авокадо та ананас. Якщо ви наважилися піти далі, спробуйте комбінований сир та горіхи. Ми запевняємо вас, що вам сподобається ця суміш!

Сочевиця: якщо ви хочете, можете її їсти, а якщо ні ... краще змусьте вас сподобатися!

Вони можуть бути не вашим першим вибором, але вони містять багато поживних речовин і присутні в багатьох середземноморських стравах. Крім того, вони багаті вітамінами, залізом, білками тощо, що ще ви можете попросити?

Апельсиновий сік приносить енергію та створює гарний настрій!

На сніданок, в середині ранку або коли ви повертаєтесь додому з роботи, ніщо інше, як свіжовичавлений апельсиновий сік, щоб активізуватися.

Пшениця, старовинна їжа

Чи знали ви, що його культивують на Піренейському півострові з часів неоліту? Не дивно, що це одна з основних продуктів харчування та злаків середземноморської дієти і що багато інших походять від неї.

Одна з класичних: оливкова олія.

Це цар багатьох страв, які ми їмо щодня, а також, хто ніколи не мав тостів з олією та помідорами на сніданок? А якщо ви їх ще не пробували, бігайте! Ви не знаєте, чого втрачаєте, але все одно встигаєте це з’ясувати.

Пиво, будь ласка. Але завжди в міру.

І на закінчення, як завжди, ми залишили найкраще: пиво + тапа біноміальне! Хто з нетерпінням чекає закінчити довгий робочий день чи вихідних, щоб приїхати і зустріти друзів та родину на пиво та скуштувати чудові патаси брава чи оливки? Звичайно, ми рекомендуємо вживати його в помірних кількостях і завжди в супроводі чогось з’їсти.

Також ви знали, що пиво - це ферментований напій, як вино чи сидр? Різниця полягає в тому, що перший має сільськогосподарське походження, виготовляється з натуральних інгредієнтів (вода, ячмінь та хміль) і має низький вміст алкоголю (4-5% обсягу алкоголю). У нас є безліч причин, щоб вибрати його!

Залиште відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.