За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонічна хвороба вже страждає від одного мільярда людей у ​​всьому світі і є причиною смерті 9 мільйонів людей на рік. Це хронічне захворювання може спричинити інфаркти та інсульти, розвивається безшумно і непомітно, і зазвичай не має симптомів. Але, навіть будучи потенційно летальним, це хвороба, яку можна запобігти; Для цього важливо поінформувати населення про важливість ранньої діагностики, а також оприлюднити існуючі гігієнічно-дієтичні та фізичні заходи, які можуть допомогти контролювати гіпертонію. З цією метою HBP та відділ судинного ризику лікарні Clínic de Barcelona організовує наступної неділі, 17 травня, Всесвітній день артеріальної гіпертензії, I Open "Marxa Nòrdica" у Барселоні.

вправи

HTA в Іспанії

В Іспанії, незважаючи на численні клінічні та терапевтичні зусилля, спрямовані на поліпшення контролю над артеріальною гіпертензією, отримані результати продовжують залишатися вкрай неможливими. Недавні епідеміологічні дані показують, що частка іспанців, які страждають на НТ (мають показники максимального артеріального тиску (АТ), що перевищують або дорівнюють 140 мм рт.ст., та/або мінімальні показники АТ перевищують або дорівнюють 90 мм рт. населення 18 років і більше досягає 33%, тобто в Іспанії 33 особи у повнолітньому віці з кожних 100 страждають на гіпертонічну хворобу. З них лише близько 20 (59,4%) знають про свій гіпертонічний статус. З них 20, 16 проходять курс лікування (78,8%), але лише 8 з цих 16 людей тримають свій HTN під контролем. Практично, лише кожен четвертий іспанець насправді досягає цілей боротьби з артеріальною гіпертензією.

Дієта та фізичні вправи, ключі до контролю гіпертонії

На додаток до фармакологічних методів лікування, дуже важливо наполягати на перевагах, які може мати адекватна дієта при контролі НТН, не тільки на початкових стадіях діагностики, але й протягом спостереження за цим типом пацієнтів. У цьому сенсі дослідження, проведене підрозділом HTA та відділення судинного ризику клініки в рамках попередньо визначеного дослідження (ПРОФІЛАКТИКА із СЕРЕДОВОЛІЦЬКОЮ ДІЄТОЮ), на 235 пацієнтах середнього віку 66,5 років, з яких 85,4% мали гіпертонію. переваги середземноморської дієти, доповненої оливковою олією або горіхами першого віджиму, на амбулаторні показники артеріальної гіпертензії досліджуваних пацієнтів, усіх з високим судинним ризиком - переважно гіпертоніком під фармакологічним лікуванням-.

Але не тільки правильна дієта може допомогти підтримувати хороший контроль над ГТ: Дослідницька група IDIBAPS з питань серцево-судинного ризику, харчування та старіння, в якому беруть участь професіонали клініки, розробляє нове дослідження в рамках дослідження PREDIMED PLUS, що фінансується CIBER ожиріння та харчування (ISCIII), з метою оцінки впливу посиленої фізичної активності на значення амбулаторного АТ, переважно у хворих на ГТ. Результати цього дослідження, яке зараз перебуває на етапі набору учасників, будуть доступні у 2020 році.

Я відкриваю "Marxa Nòrdica" проти HTA