Що було спочатку СЕРІЯ? Це ПИТАННЯ 🙂

Ви спостерігаєте сьогодні частина перша СЕРІЇ Втрата ваги без виправдання: У мене немає ГРОШІВ

ваги

Це одна з найпоширеніших причин, яка заважає вам починати здорово жити і здорово худнути у вас немає грошей.

Справа в тому, щоб почати здорово жити і худнути, ВИ НЕ ПОТРІБНІ ГРОШІ. Так це справді так 🙂

Перейти до здорового способу життя і сьогодні вони пішли на вагу своєї мрії, нам не потрібні гроші. Здоровий спосіб життя, не є рівнем або шлюзом. Ворота, через які я можу дістатись лише шляхом купівлі квитки і, перейшовши на "інший бік", я зцілюсь, буду стрункою і щасливою. Цей міф, давайте розберемо його на самому початку.

Здоровий спосіб життя та схуднення - це все про це, як ми думаємо, що ми думаємо, які наші цілі і як ми можемо мати справу з тим, що маємо. Ми шукаємо шляхи якщо так, немає причин, чому ні.

Якщо ми хочемо розпочати, не використовуючи гроші, ми також повинні почати мислити як люди, які не мають грошей. Почніть працювати з тим, що ми маємо сьогодні. Забудьте зараз все, що вам потрібно придбати, наприклад, квитки у фітнес-центр, персональний тренер, наприклад, спеціальні дорогі здорові продукти тощо.

Давайте поговоримо зараз, що ми можемо почати робити відразу і безкоштовно, іти сьогодні до ваги мрії! Уявляєте, з чого ми могли почати? 🙂

Почнемо з руху!

Найбільш природним є рух ходьба, швидка ходьба, біг. Тому, якщо ви хочете почати переїзд, не думайте про фітнес-центр і квиток, на який у вас наразі немає грошей. Крім того, ви не бажаєте інвестувати в квиток. Одягни взуття і вибіжи на вулицю. Гуляйте або бігайте. 🙂

Щодо їжа та їжа, подивіться на свою наступну велику покупку і подумайте що з того, що ви зазвичай купуєте, вам не потрібно. Часто покупка включає також алкоголь, сигарети, тістечка, морозиво, чіпси та інші смаколики, які нам взагалі не потрібні і навіть шкодять нам. Завдяки їм ми руйнуємо своє здоров'я, а також набираємо вагу.

Якщо виключити непотрібну їжу, закуски, алкоголь та сигарети, ми несподівано отримаємо збільшення на 150 євро на місяць для необхідних предметів, таких як фрукти та овочі. Це стосується ваших пріоритетів. Де ви витрачаєте або вкладаєте свої гроші.

При купівлі непотрібний речі гроші ми витрачаємо, купуючи речі, які підтримуватимуть нас і покращуємо здоров'я, ми інвестуємо. Ми інвестуємо у себе та своє здоров’я.

Моя порада: починайте з ходьби, швидкої ходьби та бігу, щоб підтримати рух негайно та безкоштовно. Замініть продукти, які ви зазвичай купуєте, але насправді їм не потрібні і навіть шкодять, продуктами, які корисні для вашого здоров’я, а отже, фруктами та овочами.

Це для вас має сенс? Невже це так? Напишіть мені в коментарі під відео або під статтею в блозі Ваша думка, можливо наступна причина, що заважає вам піти сьогодні на вагу своєї мрії. Разом ми руйнуємо всі перешкоди і ми набагато швидше переходимо на шлях стрункості!

Рішення та відповіді на ваші причини можна знайти оброблені у відео на цій сторінці.