Шановний Жолт! Питання завжди полягає в тому, якого ефекту ми хочемо досягти, в чому „проблема” в організмі чи просто хочемо зберегти своє здоров’я загалом? Наприклад, якщо ви хочете носити рукавички проти вірусів грипу, можете Вітамін С. та Цинк варто поєднувати, якщо ми хочемо покращити свій настрій, то a Фолсават та магнію слід вживати разом, але якщо однаковий симптом присутній у людини з гіпотиреозом, селен, цинку, Вітамін D3 буде відповіддю.

обслуговування

Звичайно, це не виключає можливості того, що, особливо в зимові місяці, Вітамін С і магніюот також споживати.

Вітамін С і магній не сприяють засвоєнню один одного, але обидва вони є важливими вітамінами, щоб покращити самопочуття та покращити потенційні хвороби або зникнути симптоми, оскільки сотні біохімічних процесів беруть участь щодня. Наприклад, магній не знижує рівень цукру в крові, але діабетик не може покращитися без задовільного рівня магнію.

У випадку з вітаміном С ми не випадково пишемо, що: «Навіть одномісячний режим органічного прийому вітаміну С різко покращить нашу щоденну якість життя. Спробуйте теж! Вітамін С необхідний для підтримки здоров’я, фізичної форми, краси та життєвих сил. "

Те саме стосується магнію. Вміст мінеральних речовин у наших вилужених ґрунтах з кожним роком зменшується, оскільки низький рівень магнію, селену, заліза та цинку є проблемою охорони здоров’я. Не випадково ми бачимо стільки реклами магнію + вітаміну В6 ...

Не кажучи вже про те, що стрес відіграє величезну роль на тлі наших захворювань та симптомів. Тому майже без винятку пропоную всім т. Зв. адаптогенні трави (особливо при аутоімунних захворюваннях), які допомагають адаптуватися до стресу, і, безумовно, таким рослинним екстрактом є женьшень Eleuthero, ефект якого можна посилити за допомогою трави в синергії з ним: корінь троянди, корінь кульбаби, ашваганда, мака.

Коротше кажучи, ми можемо допомогти більш цілеспрямовано, якщо знаємо, що ви хочете вдосконалити. Звичайно, це не означає, що можна уникати послідовного дотримання збалансованої змішаної дієти, регулярних фізичних вправ і великої кількості рідини.

Свідомий спосіб життя та добавки, ось як це працює!