виразка шлунка Це рана (досить глибока), яка виникає в області шлунка. Зазвичай це викликано запаленням, яке впливає на захист слизової шлунка, особливо ерозією, спричиненою шлункові кислоти. Також споживання ліків може впливати і спричиняти виразку шлунка, а також проблеми із надмірною кислотністю шлунку або стресом.
Якщо ви страждаєте виразкою шлунка, дуже важливо носити з собою дієта, максимально адаптована до цього недуги, серед іншого тому, що це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як кровотеча. Але за допомогою ліків і правильного харчування це можна контролювати і навіть зменшувати.
Що їсти
Загалом їх можна споживати більшість фруктів (особливо груша та яблуко дуже хороші). овочі, також, але краще, якщо вони будуть вареними.
крупи також дуже хороший варіант, хоча це дуже особисто, оскільки це залежить від толерантності, яку має організм до них. Рис, макарони ... краще відварені та супроводжувані овочами, таким чином вони стануть легшими та сприятимуть травленню. Точно те саме відбувається з бобові та картопля (буде залежати від толерантності).
білка Вони також дуже хороші, якщо м’ясо нежирне, без жиру, а риба біла. Наприклад, яйця також можуть бути дуже корисними, якщо їх варити, а не смажити.
За допомогою молочні продукти проблеми теж немає, але зручно уникати великої кількості жиру. Краще, якщо вони знежирені і не зловживають ними, лише час від часу.
Чого не їсти
Хоча більшість фруктів та овочів придатні для споживання в цих випадках, слід намагатися уникати таких, як цвітна капуста, капуста, перець чи цибуля, їх не надто рекомендують, якщо вони викликають печію. Також лимонні фрукти, оскільки в їх складі занадто багато кислот.
Забудьте про нарізку та смажене. І звичайно, нічого алкоголь, оскільки це може посилити симптоми та біль. кава є ще однією з найбільш сумнівних харчових продуктів, переважно зменшити її споживання і, якщо потрібно, повністю уникати її.