Автор: Zsanett Pálinkás Консультант
Як батько з малими дітьми, свята трохи змінюються. Не тільки слід з’ясувати різдвяний подарунок дитини, але і вік дитини слід враховувати при складанні святкового меню. Як мама, ви можете задатися питанням, що можна їсти дитині зі святкового столу? Розглянути, що ви вже включили в раціон дитини, а що ще не скуштували?
Погодьмося, Різдво не обов’язково добре для дегустації нової їжі, оскільки якщо проблема є, набагато важче отримати допомогу фахівців. Тому варто розробити різдвяне меню вашої дитини зі страв, які ви вже знали на смак. Дізнайтеся вік своєї дитини та прочитайте наші трюки.
Різдвяна дієта дитини протягом перших 6 місяців
Протягом перших 6 місяців найкращою їжею для вашої дитини є грудне молоко, і рекомендується виключне грудне вигодовування. Отже, у період годування груддю, під час свят, харчування матері виходить на перший план, оскільки багато смачних страв є великою спокусою для будь-якої матері, яка годує груддю. Однак в інтересах дитини настійно рекомендується приділяти пильну увагу харчуванню, оскільки у дитини можуть з’явитися симптоми після вживання певних продуктів. Ми можемо допомогти вам із нашим списком заборонених продуктів під час годування груддю, який ви можете уважно вивчити, а також підготувати родину до того, що слід поставити на святковий стіл. Прагніть до різноманітної дієти і на Різдво, уникайте алкоголю і не вживайте занадто багато шоколаду або цукерок з какао, оскільки ці продукти містять кофеїн!
Різдвяна дієта дитини - після 6-місячного віку
Після шестимісячного віку, коли може початися період годування, важливо ознайомитися зі смаками, рекомендованими відповідно до віку дитини. За допомогою нашої таблиці харчування ви можете легко переглянути список продуктів, рекомендованих відповідно до віку! Обов’язково вибирайте інгредієнти, щоб скласти різдвяне меню дитини, яке дитина споживала раніше, і їжа не викликала у нього жодних скарг. Таким чином ви можете уникнути появи у дитини будь-яких симптомів під час канікул, таких як біль у животі, запор та, можливо, діарея. Ці симптоми можуть іноді виникати при введенні нового аромату. До року ви можете скласти окреме дитяче меню для найменших зі страв, які ви вже пробували раніше. У разі харчової алергії пильно стежте за інгредієнтами їжі, і рекомендується повідомити про це сім’ю, щоб уникнути незручностей. Крихітній дитині важко пояснити, що вона не може скуштувати певну їжу, оскільки у неї може бути алергічна реакція, тому намагайтеся, щоб їжа, яку їдять дорослі, також не містила алерген.!
Чи можу я вам допомогти? - відповідає експерт
Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!
У наведеному нижче списку ви можете точно побачити, у якому віці які продукти рекомендуються вашій дитині. Більшість немовлят люблять гарбузи, каштани, яблука та курку, і ці продукти часто також входять до різдвяних страв дорослих. Отже, все, що вам потрібно зробити, це зробити дозу для вашої дитини, звичайно, відповідно до його віку. Обов’язково не соліть і не приправляйте їжу, призначену для дитини, менше або зовсім не соліть. Малюк - не маленька доросла людина, тому його харчування та харчування відрізняються від харчування дорослих. Ви можете прикрасити тарілку для малюка так само, як тарілку для дорослого, так ви будете ще більше їсти.
Різдвяне меню для 6-7-місячної дитини:
На початку дієти більшості ваших малюків подобається смак яблук та гарбузів, тому з цих інгредієнтів ви можете скласти смачне різдвяне меню.
Різдвяне меню для дитини 8-9 місяців:
У цьому віці м’ясні страви можна готувати для дитини кількома способами. М’ясо, фаршироване каштаном або чорносливом, можна запропонувати не тільки як особливе різдвяне меню, але і дуже смачне.
Різдвяне меню для 10-11-місячної дитини:
У цьому віці дитина може спритно пережовувати навіть саму кремезну їжу. Серед молочних продуктів ви також можете скуштувати сир, який ви можете зробити декількома способами.
Різдвяна дієта дитини - 1-3 роки
Однорічна дитина із задоволенням допомагає на кухні, тому варто взяти участь у підготовці, якщо вам так хочеться. Не забудьте похвалити вас навіть за найменшу допомогу. У цьому віці дитина знайомиться з широким асортиментом їжі та їжі, і іноді вона із задоволенням куштує їжу дорослих. Обов’язково зверніть увагу на інгредієнти та дотримуйтесь таблиці харчування. Навіть після досягнення одного року не потрапляйте на тарілку дитини занадто гострою, солодкою або жирною їжею.
Для старшої дитини, яка вже може говорити, варто запитати, яку їжу ви хотіли б їсти на Різдво. Ви обов’язково назвете свою улюблену, яка навряд чи буде виділятися як різдвяна трапеза, але від неї можна не обійтися, щоб дитина також насолоджувалась закусками за святковим столом. Спагетті, смажене куряче та каштанове пюре з Болоньї - популярні страви серед дітей, тому їх також можна додати до різдвяного меню.
Різдвяне меню для 1-3-річної дитини:
У нашій бібліотеці рецептів ви можете знайти інші фантастичні рецепти, які допоможуть вам скласти дієту вашої дитини навіть у повсякденному житті.
Вам сподобалась стаття? За додатковою інформацією відвідайте розділ розвитку дитини у "Нутріклубі". Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поділитися своїми запитаннями та досвідом з іншими мамами та підготуватися до свят разом! Приходьте і приєднуйтесь!
Допоможіть іншим мамам і розкажіть, що буде на святковому столі!
Завантажуваний стіл кормів
Детальна таблиця, складена медсестрою