Харчування - Симптоми та причини парасомній
Парасомнії - це особливі явища, що виникають під час сну, більшість з яких починаються в дитинстві, але пізніше «переростаються» дітьми. Однак ці поведінкові, рухові та вегетативні явища можуть траплятися і в зрілому віці. Зазвичай вони присутні в легкій формі, рідко, проте, якщо вони повторюються щовечора, вони сильно погіршують сон, а разом з ним і якість життя. Парасомніаз характеризується тим, що пацієнт виконує поведінку наяву під час сну.
До групи парасомній належать такі явища:
Здебільшого сплячий партнер помічає дивний шум скреготу зубами, але з часом пацієнт сам помічає згубні наслідки цієї дивної звички: знос і напруга зубів, стискання в щелепі. Вам слід звернутися до стоматолога з цією проблемою.
Виникає у другій половині сну, у фазі сну уві сні. Хворий прокидається, поводиться як легкий напад паніки, точно пам’ятає зміст сну вранці. Явище супроводжується прискореним серцебиттям, пітливістю і прискореним диханням. Зазвичай порушення зникає самостійно з часом.
Зазвичай це відбувається в першому триместрі сну. Страшно за свого сусідку по кімнаті чи батьків. Вегетативні симптоми супроводжують це, ніби у прокинутого пацієнта стався напад паніки. Вранці пацієнт не пам’ятає, що сталося вночі.
Параліч характеризується тим, що пацієнт не може рухатися або говорити під час сну під час фази сну або відразу після пробудження вранці. Він у свідомості пацієнта, з відкритими очима, нерухомо лежить у ліжку.
REM поведінковий розлад зазвичай починається через півтори години після настання сну на початку першої фази REM, коли сновидець, хоч і не прокинувся, виконує те, про що мріє. Оскільки він не може контролювати свої м’язи, він б’є ногами, рубає, бігає.