- Чоловічі статеві органи слід мити щодня м’яким милом і водою, включаючи пах, пеніс, яєчка та мошонку.
- Необрізані люди повинні звертати особливу увагу на область крайньої плоті та головки
Хоча це правда, що чоловічі статеві органи не так схильні до інфекцій, як жіночі, коли більше піддаються впливу зовні, чоловічі статеві органи також потребують особливого догляду щодо інших ділянок тіла.
Ми не можемо забути, що чоловічі статеві органи мають спільний канал із сечею, знаходяться дуже близько до анальної області, і їх сексуальна функція передбачає підвищений ризик зараження як фізичним контактом, так і обміном рідини. Також, як і самка, У ньому є складки, які сприяють накопиченню секрету та розмноженню мікроорганізмів, таких як бактерії та гриби. Однак, на відміну від жінок, вони не мають специфічних захисних механізмів, таких як вагінальні виділення.
З цих причин максимальна гігієна в цій зоні є важливою, щоб захистити її від інфекцій, подразнень та небажаних запахів.
Щоденна гігієна
Правильна гігієна чоловічих статевих органів передбачає щоденне виконання таких показань, особливо після пітливості або занять спортом:
• Очистіть область папером кожен раз, коли він пісяє.
• Щодня митися водою з милом. Мило повинно бути нейтральним або злегка кислим, якомога ближче до рН ділянки, що підлягає обробці. Уникайте використання рукавичок або губок, оскільки вони можуть бути потенційним джерелом забруднення, особливо грибками. Існують специфічні мила для інтимної гігієни чоловіків з антисептичною, протигрибковою, протизапальною, дезодоруючою та зволожуючою дією.
• Вимийте всі ділянки та складки, від анальної області - найбільшого джерела бактерій - до паху, статевого члена, яєчок та мошонки. Добре промийте, щоб уникнути подразнень.
• Необрізані особи повинні, не змушуючи, акуратно нанести крайня плоть відтягнута назад і чиста, також головка. Дуже важливо добре і щодня очищати цю ділянку через легкість накопичення виділень, що виділяються залозами, які знаходяться біля основи головки, де вона з’єднується з крайньою плоттю. Відомі як смегма, вони дуже незручні, і якщо їх часто не мити, вони викликають неприємний запах і навіть подразнення.
•Добре просушіть ділянку - бажано рушником, який використовується тільки для цієї мети- для запобігання накопиченню вологи та росту бактерій або грибків.
• Не рекомендується використовувати креми, Духи-дезодоранти або тальк у цій зоні, лише у випадку пошкодження, подразнення чи зневоднення та з певними продуктами, рекомендованими фахівцем.
При статевому акті
Під час сексу, гігієна також важлива, тому рекомендується:
• Мочитися після сексу для усунення будь-якого типу бактерій, що знаходяться на пенісі.
• Ідеально чистити статеві органи як до, так і після, особливо якщо були використані мастильні матеріали і навіть якщо використовувались презервативи.
• Уникайте гоління ділянки, адже волосся є природним захистом від інфекцій,
Правильний одяг
Для того, щоб гігієна статевих органів була повною, існує також ряд рекомендацій щодо одягу.
• Вибирай бажано бавовняну білизну, які забезпечують потовиділення та зменшують потовиділення і, отже, ризик зараження грибками або бактеріями.
• Уникайте тісного одягу, як інтер’єр, так і екстер’єр. Для сприяння більшому потовиділенню ви можете навіть спати без нижньої білизни.
Відповідно до критеріїв Більше інформації