Всім відомий престиж або батончики, ті шоколадні цукерки, наповнені кокосовим горіхом і покриті шоколадом, які дуже багаті, але не такі здорові.

Ось чому тут ми залишаємо вам більш здорову версію, яку ви можете зробити вдома, коли ви прагнете чогось солодкого, виготовленого із сироваткового легкого перетравного білка, з низьким вмістом жиру та калорій.

Рецепт приблизно 14 шоколадних цукерок.

ІНГРЕДІЄНТИ:
2 склянки тертого кокосового горіха
2 столові ложки кокосової олії
150 мл кокосового молока (ті, що йдуть в банку)
1 совка аромату кокосового горіха з білком (20 г)
1 або 2 чайні ложки алюлози або підсолоджувача за смаком
80 грам шоколаду 70% какао + 1 столова ложка кокосової олії

престижу

ПІДГОТОВКА:
У мисці з’єднайте 2 склянки тертого кокосового горіха + 2 столові ложки розтопленого кокосового масла і перемішайте. Додайте 150 мл кокосового молока, вони повинні використати банку і залишити його в холодильнику напередодні ввечері, щоб воно стало твердим, додати підсолоджувач + білок і все дуже добре перемішати.
Почніть формувати кульки і несіть у холодильник, плавлячи шоколад + 1 столова ложка кокосової олії в бейні-марі або в мікрохвильовці через 10 секунд, стежачи, щоб не пригоріло.
Занурте їх у шоколад і поверніть на 30 хвилин у холодильник і все.!

Підпишіться на нашу розсилку

Введіть електронну адресу та отримуйте всі наші пропозиції та новини!