Давно відомо, що регулярне вживання алкоголю може спричинити жирність печінки. Однак дослідження шведського університету Лінчепінг також показали, що надмірна вага та резистентність до інсуліну можуть мати такі наслідки. Звідси цукровий діабет, високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання - це лише «стрибок» - попереджає Ласло Бабай, лікар із способу життя в Oxygen Medical.

навіть

Поки що здавалося, що півсклянки на день для жінок та склянки вина на день для чоловіків достатньо, щоб зробити жирну печінку. Однак зараз два шведські професори дійшли висновку, що певна невелика кількість алкоголю не становить ризику для розвитку жирової печінки.

В ході своїх досліджень 44 особи були розділені на дві групи. Одна група повністю стримувалась протягом трьох місяців, тоді як іншій групі дозволялося вживати алкоголь: одна склянка червоного вина на день для жінок та дві склянки на день для чоловіків. Вміст жиру в печінці вимірювали за допомогою сучасної магнітно-резонансної томографії (МРТ) до і після періоду дослідження.

Виявилося, що поки ця невелика кількість червоного вина не впливає на вміст жиру, ожиріння та резистентність до інсуліну впливають. Через три місяці жоден з «винних» не виявив жирної печінки або підвищених рівня печінкових трансаміназ. Більше того, небезпечний рівень холестерину ЛПНЩ був на 16 відсотків нижчим, ніж у тих, хто попивав вино помірно. Одночасно знизився ризик серцево-судинних захворювань.

Жирна печінка може призвести до цирозу

Таким чином, було помічено, що розвиток жирової печінки набагато небезпечніший для людей, які мають надмірну вагу, що, в свою чергу, є ознакою цирозу печінки.

Жирова печінка - одне із захворювань обміну речовин, яке, як було доведено, пов’язане з ожирінням та малорухливим способом життя. У експериментах на щурах, крім інших порушень у нерухомих, ожирілих тварин, була порушена функція клітинних органів, що виробляють енергію (мітохондрії).

Крім того, оскільки вони мали низьку здатність переробляти жир і ненормально зберігати жир, їх печінка вже була пошкоджена в літньому віці: у них розвинувся фіброз печінки, що може призвести до цирозу в довгостроковій перспективі. Печінка жвавих, жвавих щурів нормальної ваги, навпаки, залишалася здоровою до кінця свого життя.

Втрата ваги призводить до здоров’я

Зв'язок між ожирінням та ураженням печінки - лише один із ризиків для людей із зайвою вагою. Ось чому досягнення нормальної ваги та складу тіла є не лише естетичним, але й вирішальним питанням здоров’я, - наголошує експерт.

Однак людям з ожирінням потрібно бути особливо обережними, розробляючи відповідну програму схуднення, оскільки саморобне, різке лікування може в кращому випадку мати ефект йо-йо, але навіть може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Тому в таких випадках важливо звернутися до фахівця для досягнення правильного довгострокового результату.

Консультації на основі опитування повинні бути не менш персоналізованою дієтою, скільки програмою вправ - з ретельним урахуванням ризиків та цілей.