Якою б здоровою не була наша дієта, завжди з’явиться якийсь новий продукт, який стверджує, що кращий за минуле. Це стосується рожевої гімалайської солі, яка має репутацію більшої користі, ніж традиційна сіль. Але перед кардинальними змінами важливо знати більше про цей вид рожевого натрію.
Найголовніше - знати, що основна відмінність заснована на тому, що ця сіль надходить із шахти, розташованої в Гімалаях в Пакистані, єдиного місця, де її отримують. Процес його збору настільки делікатний, що дозволяє отримувати з шахти більше мінералів, ніж будь-який інший тип солі.
Вони складають загалом 85 різних мінералів в одному зерні, і тому він також рожевий. Деталь полягає в тому, що лише 2% з цих мінералів - це ті, що утворюють сіль, тому на харчовому рівні це дуже схоже на звичайну сіль. Тому ви не будете мати користі для здоров'я, коли будете їсти його.
Не все є поганими новинами, оскільки рожеву гімалайську сіль їдять у крупніших зернах, чим менше натрію надходить безпосередньо у вашу систему, багато що залишається у смаку, який розпізнає ваш рот. Але в цьому плані це вже залежить від того, скільки ви їсте щодня, і вирішуєте, чи краще міняти сіль негайно.
Смак і ціна - головні відмінності, тому в питанні здоров’я не потрібно переходити на рожеву сіль. Хоча з цією інформацією ви вже можете зайняти позицію і прийняти рішення самостійно.
- Що слід знати перед тим, як включати білковий порошок у свій раціон; Новини зараз
- Що слід знати перед тим, як сідати на рідку дієту
- Те, що ви повинні знати про овес, важливі причини, щоб включити його у свій раціон
- Вугільні соки надходять до Меркадони, що ви повинні знати, перш ніж їх пити
- Що слід знати про дієту Аткінса - справжній путівник 10 жінок для сучасної жінки