Більшість вкладишів упакованих препаратів, які ми приймаємо, розповідають нам про їх побічні ефекти, але рідко пояснюють, як вони взаємодіють з їжею. Загалом їжа не знижує ефективність ліків, хоча в деяких випадках цей ефект може виникнути, а може бути і інші небажані наслідки.

якщо

Іспанський Фонд Серця дає кілька рекомендацій щодо того, які продукти супроводжувати чи ні деякі ліки. Наприклад, ацетилсаліцилову кислоту, що міститься в аспірині, слід приймати під час їжі, оскільки вона може дратувати шлунок. З іншого боку, пацієнти з проблемами серця, які приймають кардіологічні препарати повинні бути обережними з грейпфрутовим соком, оскільки це змінює рН тонкої кишки і може сприяти токсичності препарату. А у випадку з таблетками для запобігання високого кров’яного тиску, ви також повинні бути обережними: якщо препарати належать до групи ACEI, бажано уникати замінників солі, що містять калій, оскільки ці препарати заважають правильному виведенню мінералу.
Розріджувачі крові - це ще одна група ліків, які призначаються багатьом людям. Експерти рекомендують у цих випадках уникати надмірного вживання брокколі та брюссельська капуста, папайя, часник, імбир, солодка, яловича печінка та зелений чай, оскільки вони можуть зменшити дію таблетки. З іншого боку, вживання алкоголю може посилити антикоагулянтну дію, якщо воно містить аценокумарол.

Крім того, потрібно пам’ятати, що наркотиками не можна зловживати. Наприклад, Іспанське товариство громадської фармації попередило, що понад 8,5 мільйона іспанців приймають щоденні дози ібупрофену, що перевищують рекомендовані. Тоді як для легкого або помірного головного болю буде достатньо дози 400 міліграмів, 80 відсотків одиниць, що видаються аптеками, складають 600 міліграмів. Експерти пояснюють, що побічні ефекти та ризик серцево-судинної катастрофи збільшуються при збільшенні дози цього препарату.