15 грудня 2017 | ЗМН | Час читання прибл. 4 хв
Приблизно кожного шостого разу, коли плитка шоколаду - найневимогливішого сорту - вислизає з раптового повстання, я стою перед дзеркалом, погладжуючи свій маленький скрип, що вискакує з моїх джинсів, і я обіцяю: я буду приготуйте салат наступного дня, уникайте кошмарів та білого хліба. Потім, коли я вранці шукаю салат у холодильнику і усвідомлюю, що в’яну в нижній шухляді два тижні, я швидко розумію, що це спрацює, лише якщо я його дістану. Оскільки дієта має сенс, коли я рухаюся краплею, але сьогодні я по-чортовськи втомлений, і це приблизно в п’ятницю, тому я починаю лише в понеділок. Я покажу тобі, як. Написала Габріелла Медьєрі.
Понеділок
Голос дзвонить, чверть до шостої, я мав би тренуватися сам, у мене є три чверті години, поки діти не прокинуться, але вже не, я дурний за те, що хочу повільно у сорок років змагатися з моїми двадцятьма, молодими дівчатками, стискаючи сигнал. Через п’ять хвилин мій телефон знову дзвонить, я напівсон, я все ще жадаю гумової дупи і половини стегон, я ношу себе, натискаю на жорстоке тренування, я не маю уявлення, як встати, я вже впустив трохи, хоча день ще не розпочався.
Я з'їдаю половину авокадо на сніданок, інша половина теж закінчується, шукай, у нього немає. Я заглядаю в холодильник, я також прищипую кілька скибочок сиру, я проклятий голодний. Я закінчую штани до вагітності як мотивацію, піднімаючись на коліна.
Курка на грилі чекає обіду зі свіжим салатом, добре. Я відчуваю, як фунти тануть (не), слухаючи Рубіна Реку на YouTube, і - хоча бідний голос страшенно дратує, принаймні хтось кричить на мене, щоб я не зупинявся.
Я забуваю їсти до шести, заборонено після шести, я впаду на вечерю. Мої діти хочуть вареники, я печу шоколад з корицею, навіть не смакую, я герой.
Вівторок
Годинник дзвонить, пів на п’яту. Я встаю, готую каву, у мене немає бажання підстрибувати, інакше я ледве міг сісти в ліжко, вчора працював над своїми неіснуючими м’язами живота, а діти вночі смоктали по черзі, я нескінченно виснажений. Добре, я зроблю це ввечері.
Я з’їдаю шматочок тосту, змащеного маслом, пам’ятаю, що не слід було змащувати його вершковим маслом, але оскільки це все одно не має значення, це також коштує трохи овечого сиру і трохи шинки. Божественно смачно, тоді я заберу його назад в обід.
Виявляється, в обідній час не тільки я сиджу на дієті, але й мій колега, ми обоє посміхаємося, поки що мало говорили, але зараз раптом є багато єдності, досить доброї, ми словесно мотивуємо один одного. Наріжте варене яйце, порціонуйте салат, додайте тунець. Це стало досить добре, але я залишився проклятим голодним. Я все більше уникаю шоколадної машини, в ній є шматочок молока.
На вечерю я готую білковий напій зі смаком нутелли, діти яєчню з шинкою-цибулею-пармезаном з білим хлібом. Очевидно, вони навіть не лаять, вони залишають половину з них, і вони шиплять для решти шоколадних булочок.
Дуже швидко важать, ми погоджуємось на краватку, булочка на голову коштує вечірнього відпочинку - за умови, що вони з'їдають принаймні половину вечері. Печиво жорстоко пахне. Я дивлюся на залишки, натискаю трисекундний моралізатор і доходжу до того, що ми не викидаємо їжу. Я прополоскав яєчню, що залишилася, лютнею нутелли, так, все! Я мав би займатися, але живіт у мене повний, я думаю, що саме це стосується білкових напоїв, я зачекаю кілька годин, чи стане краще. я заснув.
Середа
Будильник знову кричить, знову чверть до шостої, як би там не було Поки на невизначений часБен, я відчуваю себе Біллом Мюрреєм, нічого поганого. Я встаю, натискаю на тренування, знову переборщую, бо хочу внести відставання у вівторок. Я снідаю йогуртом, у ньому не вистачає меду.
Це перший день циклу, я трохи вередую, і я голодний. Я забув свій обід вдома, очевидно, діти можуть це зробити, що тепер? Замовляю їжу. Поки я ложкою готую тайський суп, мій хлопець закликає мене стрибнути на наше побачення. Ремонт будинків та обломки нервів, оскільки Сані, двоногий електрик з фазового пошуку, взагалі не робить того, про що вони обговорювали, тому він повинен бути поруч із ним, ви не можете залишити спеціаліста на самоті. Я ненавиджу Саньї, але завдяки небу вони наповнили шоколадну машинку, тому я купую собі плитку шоколаду, в ній також є фундук, тому гарбуз здоровий, нічого страшного.
Увечері я нічого не їм, але п’ю літр води. Іде Дід Мороз, вікно повно солодощів, багато клопоту.
Четвер
Поняття не маю, коли вимкнув будильник, але ми багато заснули, я розбудив дівчат, бігаю в трусиках по квартирі. Моя маленька донька бігає в нитковій пелюшці, нам слід почати, я ніде не стою. Безголовий, голий шоколад у мене в руках, він теж мав би бути, тому що моя старша дочка щойно перейшла на зухвалий режим, і мені це біса важко терпіти. Початок страшенно напружений, я скучаю за сніданком, але потайки кидаю в сумку одного з маленьких Дідів Морозів.
На обід я їм свій попередньо зважений і підготовлений салат. Я на біс пишаюся тим, що так добре вистояв перед самогладством, і мені здається, що я знову схудну, тож я принаймні настільки ж парадний, як я йду коридором - тримаючись прямо і переходячи дивні сходи - як Адріана Ліма в її останньому шоу трусиків, крила на спині.
Я можу бути навіть на два кілограми мінусом, і навіть на плюсовій моделі модель шиї вниз.
Увечері не їм, у мене побачення. Мій хлопець дивує мене коробочкою (сто тисяч калорій) мигдальних булочок з крутого італійського сорту. Вона каже, що любить це.
П’ятниця
Замість сніданку я намагаюся підтягнути свої старі штани хоча б до середини стегон, це мені вдається. Скільки я втратив? Мені трохи погано до вчорашнього печива, тому я жую зміїний огірок на сніданок і просто суп протягом дня. Я пишаюся твариною, тим часом мені здається, я малюю досить погано. По дорозі додому вдень, я виявляю, що шоколад розсипався на брижах ... підкладка моєї сумки повна шоколаду, яка я велика яловичина, яку я не їла!
Увечері дзвонить мій хлопець, ми трохи поспілкуємось. Сьогодні я майже зіпсуюсь, бо кидаю атом і питаю, чи не схоже це на те, що я закінчуюсь. Соромлячи тишу на іншому кінці рядка, бідні хочуть сказати добре і навіть перейти до неможливого. Вона дає зрозуміти, наскільки хороша моя дупа і як вона їй подобається. Я з вдячністю зітхаю, і коли ми кладемо слухавку, піднімається обробна дошка, а за нею конфіт з чебрецю в гусячому жирі з добрим маленьким м’яким білим хлібом. Я відразу відчуваю мир у світі, і для цього мені не обов’язково бути сорок вісім фунтів з короною на голові, тому я, блядь, швидко кидаю своє двадцятирічне тіло і йду на компроміс самостійно сорок.
- Дієтичні казки - робіть покупки свідомо в надії на успішну дієту
- Поради щодо дієт - Як схуднути перед телевізором - Дієта - Дієта проти ожиріння
- Дієтичні поради, поради щодо успішного харчування
- Дієтичні поради щодо яблучної дієти
- Тренуйся босоніж! - і ще дивовижніші підказки щодо дієти Дієта та фітнес