схуднення

Коли я дивлюсь у дзеркало, я не бачу себе. Багато разів я бачу стару Віру до того, як вона схудла. Я все ще шукаю чудовий одяг у бутиках. Навіть сьогодні мені неймовірно, що мені вдалося схуднути. Я майже ношу тісний одяг, але лише тому, що так виглядає краще, і я бачу краще, що я вже не такий великий "Папп Віра 27, Дунассердахелі схудла на 45 кілограмів.

Віра була міцною з дитинства - Розкажіть про себе, що я півтора року жив у Німеччині, інтенсивно вивчав німецьку мову і працював за кордоном. Надалі я хотів би зайнятися організацією заходів. Раніше я був фунт.

Ми - спортивна сім’я, я з дитинства багато займався спортом. Я грав у теніс, грав у баскетбол, грав у футбол та грав у волейбол. Там є фрукти, тверда м’якоть груші, тому я так сильно худнув, що був так повільний. Правда, я був м’язистим затяжкою. Вони не раз хвалили мене за те, як гарне моє обличчя, як шовковиста і гладка моя шкіра. Оскільки я займався спортом, багато м’язів ускладнювало схуднення. Мої подруги гарні одна за одною, тільки я була кремезною.

На вечірках хлопці завжди ходили до моїх подружок, вони навіть не помічали мене. Хоча моє обличчя та груди були надзвичайно красивими, це не мало значення. Я б із таким задоволенням одяглася красиво, але товста жінка не худнула б так повільно на високих підборах, бо просто привертала увагу до себе. Ось чому я просто виставив груди, прикриваючи свої проблемні форми. Я ніколи не залишав себе: коли вони говорили, я відповів у відповідь. Звичайно, мені багато разів було боляче схуднути, я настільки повільний, але у мене виросла товста шкіра.

Ну, це заглибилось, дуже боляче. Чому вам це вдалося зараз? 75 фунтів.

Мені менше їли. Зазвичай я завжди закінчувався, коли розлучався з нинішнім сином. Оскільки я завжди худну так повільно, мої хлопці перебувають у стосунках з мого 15-річного віку. Після розриву я схуд на кілька кілограмів, щоб мені стало легше, але кілограми повільно повзали назад. Я ходив на цукровий діабет, багато їв, все пробував, але безрезультатно. Або це не так просто? Однак моє сяйво було завжди сильним, тому я худну так повільно, я завжди худну цебу, хлопчика, якого хотів, навіть якщо я не худнув так повільно, безхмарні стосунки.

Я завжди був віддалений від хлопців, і досі є. Я не хочу спалювати себе. Я вже досить нашкодив, не хочу більше поганих почуттів. Що наповнило келих? З нами було двоє хлопців. Вони почали моє схуднення своїм коментарем. Вони сказали, що навіть не розуміють, як я можу виглядати так, оскільки моя мати була жінкою-бомбою.

Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете скинути зайві кілограми

Це так вразило моє серце, що в той момент я вирішив: наступною дорогою я буду жінкою-бомбою. Я завжди була дуже віддаленою дівчиною. Я завжди всіх слухав, але ніколи ні з ким не ділився ні своєю радістю, ні своїм горем. Я все замкнув. Це також призвело до того, що я іноді трохи відвідував мене.

Люди все ще нічого не знають про мене донині, і це добре. Я почав із зменшення порцій.

Що буде після того, як я схудну?

Я спожив лише чверть їжі, яку поклав на тарілку. Живіт почав звужуватися. Перші кілька місяців були страшенно болючими.

  • Скільки я схудну?
  • Що буде після того, як я схудну?
  • Як схуднути з дупи
  • 5 речей визначають, як швидко ви можете схуднути!

Плитка шоколаду - це не велика цифра, багато хто натискає її цілком. Я зірвав один рядок, а решту відклав убік.

Моє тіло отримало те, що було потрібно, і мозок заспокоївся. Втрата ваги завжди вирішується керівником! Я з'їла все, не підбирала, різниця лише в тому, що під час дієти я з'їла чверть втрати ваги Сари Бертон, яку раніше їла плавно.

Я не їв більше, бо не хотів, а тому, що знав, що якщо з’їстиму більше, то втрачу всю цю вагу так повільно.

Наближається літо, але ви не можете схуднути? Це також може бути гормональною причиною!

Перші три місяці у мене дуже болів живіт, коли я відмовлявся від їжі, тому що я просто їв, щоб не хворіти. Зрештою мій живіт так звузився, що я більше не міг їсти. Це не здорово, я знаю, але іншого шляху не було! У мене випало волосся, у мене було нездужання, я боровся із собою і з кілограмами. Я їв поспіхом, пінив їжу, але їв мало.

Параметри рахунку

Тепер я знаю, що нам не потрібна дієта, ми повинні знати, чого ми хочемо, і не втрачати це з виду. Давайте битися, не здаватися на півдорозі. Я знав, якщо я не почну, моя шкіра звисне. Однак я займався лише вдома.

Я зазначив, які вправи для схуднення робити так повільно і в яких серіях. Я не перестарався, але побачив, що це допомагає, бо моя шкіра відступила. Я робив вправи на ногах, сідницях і животі, лише з власною вагою, не робив кардіо рухів. Але я маю намір сформувати своє тіло за допомогою тренажерів, тепер як схуднути у віці 68 років, куди відскочити.

Моя мама завжди говорила: Віра, ти вже дуже товста, починай дієти! Я навіть не хотів чути, що він говорить.

Я не міг повірити, що я такий пухкий, як він стверджує. Багато жирних людей це роблять. Коли я почав худнути, я зрозумів, який розмір я одягнув. Я схудла на 45 фунтів приблизно за півтора року. Правда в тому, що донині я не можу обробити свою втрату ваги. Для мене немислимо, щоб одяг S і XS мені ідеально підходив.

Шокуюче почуття! Я приміряю свої старі штани, і одна з моїх ніг облягає дві ноги. Я повинен повністю переробити свій гардероб, тепер я захоплений покупками. Але наче я впорядковував гардероб іншої людини.

Склянка повна. " Як зараз до вас приходять чоловіки? Цікаво, що ті, хто раніше не розмовляв зі мною, тепер кричать до мене. Але я кажу, якщо б мені не довелося, я не треба. Я не хочу зараз виходити на зв’язок. хто наповнив чашку і почав менше їсти, я зустрічався з тих пір. Їх підборіддя опустилося, вони не могли повірити своїм очам. Вони вибачились за своє непристойні зауваження. Я став сміливішим. Я завжди заздрив жінкам, які добре виглядали.

І тепер я знаю, що я теж можу виглядати як спалюючи жир, якщо одягну високий каблук і гарненько вдягнуся. Я майже одягаю лише тісний одяг, тому що це робить мене кращим, і я худну так повільно, що бачу, що вже не такий великий. З цього приводу я не хочу справжніх підказок щодо схуднення. Всередині я така сама людина, якою я була раніше.

Це так сумно, що тепер, коли я схудла, вони раптом вірять у кращу людину і дивляться на мене по-іншому. Є хлопець, я худну так повільно, що ти давно не говорив зі мною, хоча я так повільно худну.

А зараз він штовхає тисячу. Це також показує, що для чоловіків має значення лише зовнішній вигляд. Звичайно, зовні - це перша інформація про людину, але після цього з’являється інсайдер, справжня краса.

Тіло - це просто піхви, маска, костюм. Я завжди думаю: Боже мій, я теж такий виглядав! Однак я часто заздрю ​​жировикам, бо вони щасливіші за худих.

Що буде після того, як я схудну?

Іноді мені не вистачає відчуття прийняти себе таким, яким я є, кремезним і ні про що не дбати. Моя дівчина сказала, що заздрить мені за мою самосвідомість. Саме та дівчина, яка завжди виглядала дуже добре. Я часто переглядаю свої старі фотографії, щоб побачити: ось як я виглядав.

Я також повинен навчитися більше, щоб подякувати вам, якщо я худну так повільно. Це було джерелом радості? Я не розумів, чому я кремезний, коли займаюся спортом. Я не розумів, чому я був єдиним кремезним у родині, якого не розумів, і досі не розумію. Він зробив це, бо був безпорадний, і цим хотів дати мені знак почати щось із себе.