диво-дієти є дієти для схуднення, які мають спільне обіцяють швидке схуднення без особливих зусиль, його дисбаланс поживних речовин, дуже суворе обмеження споживаної енергії, недоліки для здоров’я - такі як втрата м’язової маси та підвищений ризик серцево-судинних захворювань та діабету - та відсутність наукової бази. По суті, їх можна класифікувати на 4 типи: дієти з високим вмістом білка (дієта космонавтів, дієта Мейо, дієта Дюкана, дієта Скардейла); багаті вуглеводами дієти (дієта за планом F та дієта Приттікіна); дієти з високим вмістом жиру (дієта Аткінса); та дисоційовані дієти (голлівудська дієта та дієта Монтіньяка).
Крім того, на думку іспанського агентства з питань безпеки та харчування, додатковою проблемою цих "диво-дієт" є те, що сприяти дуже швидкому відновленню втраченої ваги (ефект "відскоку" або "йо-йо"). Щоб досягти тривалої втрати ваги, фахівці рекомендують уникати «диво» і швидких методів, а також створювати добрі харчові звички, крім регулярні фізичні вправи.