Я не знаю, чи хтось із вас знає, що це, або чи пробував. Коли наближається гарна погода, і нам доводиться позбуватися куртки, ми поспішаємо схуднути. Оскільки я захоплююсь дієтами, і запевняю вас, що я одна з тих, хто любить їсти, я шукаю інформацію про продукти, які можуть доповнити дієту і допомогти нам трохи втратити. Ось моє останнє відкриття, воно проходить дуже добре.
Це 100% натуральне волокно, отримане з оболонки ракоподібних, яке має здатність поглинати жир. Кожен міліграм хітозану затримує жир у п’ять разів більше ваги. Його дія посилюється вітаміном С.
Хітозан - це харчова клітковина, що міститься в раковинах ракоподібних та молюсків, він не засвоюється ферментами травної системи людини, тому не вносить калорій в раціон.
Особливою характеристикою, яка відрізняє хітозан від інших харчових волокон, є його висока здатність залучати, затримувати та ізолювати жир, що знаходиться в шлунково-кишковому тракті, ускладнюючи контакт з травними ферментами та унеможливлюючи засвоєння або засвоєння. кишечник.
Хитозан перешкоджає засвоєнню зайвого жиру, діє як губка, утворюючи неперетравлюваний агрегат, який негайно евакуюється природними шляхами, тобто він цілим проходить через тіло, не потрапляючи в організм, і тоді це необхідно для його використання. жир в запасі.
Хитозан є ідеальним доповненням як допоміжний засіб при лікуванні ожиріння та надмірної ваги завдяки своїй здатності пов’язувати жир, присутній у раціоні. Вживаний разом з їжею, він зменшує поглинання жиру, не маючи побічних ефектів, оскільки, оскільки це натуральне волокно, воно не створює ніякого типу залежності.
Це також корисно для регулювання рівня ЛПНЩ ("поганого") холестерину та підвищення рівня ЛПВЩ ("хорошого"), а також для збалансування кишкової флори, оскільки стимулює ріст біфідобактерій. Це також допомагає організму виводити важкі та токсичні метали з їжі.
Хитозан - це амінополісахарид, що отримується з хітину. Хітина міститься в черепашках ракоподібних (краби, креветки тощо), а звідти її екстрагують, щоб після очищення отримати хитозан.
Завдяки своїй хімічній структурі, хітозан здатний зв’язуватися з жирами в їжі, запобігаючи їх засвоєнню організмом (вони обидва мають b). З’єднання хітозану і жирів утворює довгі полімери, які не перетравлюються і виводяться безпосередньо з калом. Таким чином, ми усуваємо частину калорій, яку жир вносить у наш раціон. Наявність вітаміну С покращує ефективність хітозану.
Ви можете знайти його в аптеках за ціною більше або менше 14 євро.