У вас це вже є! Перевірити свою електронну пошту!

кетогенна

Що таке кето-дієта?

Чи безпечно це робити?

Для кого призначена дієта з низьким вмістом вуглеводів?

Чи можете ви допомогти мені з моєю хворобою?

Є БАГАТО питань щодо способу життя кето, кето або низьким вмістом вуглеводів. І це мене не дивує, бо іспаномовні ЗМІ (здебільшого) роблять дуже погану роботу з репортажами.

Я бачив із статей, в яких самі дієтологи запевняють, що кетозу можна досягти лише за допомогою добавок (1. Я не знаю, як вони називають тоді стан народження немовлят і стан, в який ми входимо вночі, коли це робимо) не їсти більше 8 годин; 2. Було б цікаво дізнатися, яка лабораторія доповнення їм платить, щоб сказати це); аж до статей, що забезпечують це відмова від глютену збільшує ризик діабету.

Це залишає мене на моєму місці. Що доведеться робити одне з іншим? Чи робимо ми недобросовісну поведінку під час розслідування та публікації згаданого "передбачуваного" розслідування? Тому що особисто мені здається, що вони роблять першу помилку у правилі, якого завжди слід дотримуватися в дослідженнях:

КОРЕЛАЦІЯ ≠ ПРИЧИНА

"Кількість вуличних бійок збільшується, коли збільшується продаж морозива"

Будь-який досить компетентний дослідник зрозуміє "хитрість" цього твердження:

Очевидно, що влітку споживається більше морозива, тому якщо продаж морозива зростає, це тому, що це літо. Влітку люди більше на вулиці, тому нормально, що бійки, що відбуваються в приміщенні взимку, влітку відбуваються на вулиці.

Є співвіднесені продаж морозива з кількістю вуличних бійок? Так

Морозиво ПРИЧИНА Вуличні бійки? НЕ.

Цікаво, що коли людина припиняє глютен, це не означає, що вона зупиняє вуглеводи. Натомість починайте замінювати продукти, що містять глютен, ІНШИМИ ВУГЛЕВОДАМИ, які не мають цього білка. Один з них, кукурудза. Це один із гідратів, який найбільше підвищує інсулін та глюкозу, крім того, що надзвичайно запальний.

Звичайно, вони також споживають більше безглютенових солодощів, щоб компенсувати "втрату", і думаючи, що, оскільки там написано "без глютену", це вже щось здорове.

Я думаю, що зараз кожен може побачити результат, який це викликає в організмі: підвищений ризик діабету.

Чи не вживання глютену викликає діабет? НЕ. Простий.

Ось чому для мене дуже важливо правдиво повідомити вас, про що мова, коли ми говоримо про кето-дієту, спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів та протизапальну дієту.

Тоді я залишаю вам це відео, щоб ви могли це все засвоїти.

PS: І, що найкраще, ми ЗАПУСКАЄМО КАНАЛ YOUTUBE! Я ще не оголошував про це з великою модою, але більш-менш ви вже знаєте, що він відкритий і що ми будемо завантажувати багато корисного контенту і скільки ви просите мене щотижня! Увійдіть і підпишіться зараз тут!

І ПАМ’ЯТАЙТЕ, що місця щойно відкрилися для наступного виклику KETO CHALLENGE зі мною! Це єдине місце, де ви зможете здійснити мій протокол Keto-Evolved®, який призведе до поліпшення рівня тригліцеридів та практично всіх сучасних метаболічних захворювань, включаючи СПКЯ, алопецію, аутоімунні захворювання, ожиріння, цикли, безпліддя тощо. Коротше кажучи, якщо ви хочете знати ВСЕ про те, що таке виклик Keto-Evolved® та як він працює ось у вас це є!

Якщо ви також хочете навчитися їсти з низьким вмістом вуглеводів або кето, щоб вилікувати ваш метаболізм, гормони (включаючи щитовидну залозу), діабет, СПКЯ, резистентність до інсуліну, гіпоглікемія. приєднуйся до мого виклику Keto тут. Якщо ви цікавитесь мною Спеціальний протокол періодичного голодування для жінок (PAIP) Ви можете завантажити його тут же тут.