Клізма - це процедура очищення прямої кишки, яка може бути в гігієнічних або оздоровчих цілях. Це ви повинні знати про них.
Клізма - це процедура очищення прямої кишки, яка може бути в гігієнічних або оздоровчих цілях. Це ви повинні знати про них.
Клізма - це процедура введення рідини в пряму кишку і товсту кишку через задній прохід. Зазвичай це робиться в медичних або гігієнічних цілях або в рамках альтернативної або традиційної терапії.
Крім того, що процедура подібна у всіх випадках, існує багато видів клізм. Деякі з них належать до фармацевтичної промисловості, а інші цілком природні і їх можна робити вдома.
Ви не повинні вірити, що це сучасний винахід. Клізми використовувались у традиційній та альтернативній медицині протягом століть із різним використанням.
Які функції виконує клізма?
Клізми є особливо корисними та важливими з трьох терапевтичних причин, тому вони є кращим варіантом, ніж будь-який інший метод.
Зняти запор
Стимулюючи рух кишечника, клізми допомагають полегшити запор. Особливо в особливо важких випадках, і якщо людина не може самостійно випорожнитись, клізму використовують для вилучення вмісту кишечника.
Очистити пряму кишку і товсту кишку
Це може бути корисним багатьма способами. Клізма використовується для підготовки прямої кишки і товстої кишки до таких процедур, як пологи або колоноскопія. Він також використовується для підтримки санітарної зони під час анального статевого акту.
Вводити ліки, рідини та/або поживні речовини
Певний вміст, необхідний для організму, може вимагати ректального введення за допомогою водного розчину. Для цього використовується клізма - назва, яку також називають посудом, що використовується для виконання цієї процедури.
Види клізми
Загалом існує три типи клізм: мікроклізми, евакуаційні чи очисні клізми та природні.
Мікроклізма
Це найпростіший у використанні тип клізми. Він має дуже низький ризик, оскільки кількість введеного розчину дуже мала: від 5 до 10 мл.
Її можна самостійно вводити без зайвих незручностей, і бажано спробувати цей тип клізми, перш ніж переходити до більш складної. Його основна функція - очищення нижньої частини товстої кишки, не заходячи занадто далеко.
Прості запори можна вирішити, наприклад, за допомогою цього типу клізми.
Очисні або евакуаційні клізми
Його вводять для спорожнення прямої кишки і товстої кишки стільця. Вони діють, перш за все, стимулюючи перистальтику через подразнення товстої і прямої кишки та розтягування за обсягом.
Ця клізма є однією з найбільш використовуваних. Це комерційний препарат, який не можна робити вдома. Кількість, яку слід ввести дорослому, становить 250 куб. См і дитині 80 куб.
Природні або домашні клізми
На відміну від попередніх, природні або домашні клізми можна робити в домашніх умовах, вони дешеві і, перш за все, в них відсутні будь-які хімічні елементи. Потім їх можна застосовувати, маючи відповідні інструменти.
Робіть домашні клізми
Відповідно до потреб людини, той чи інший буде більш рекомендованим. Це ті, які використовуються найчастіше.
Кавова клізма
Кавова клізма є однією з найбільш часто використовуваних в домашніх умовах, оскільки вона має величезні переваги. Це дозволяє отримати набагато глибше очищення, ніж інші типи клізм, і є навіть ті, хто стверджує, що часте її використання може запобігти та вилікувати рак.
Цей тип клізми в основному являє собою кавовий настій. Єдине, про що слід пам’ятати, це те, що кава повинна бути органічною. В іншому випадку існує ризик того, що організм поглине хімікати, що містяться в ньому.
Для його приготування потрібно прокип’ятити літр мінеральної води і, як тільки вона закипить, додати дві-три столові ложки кави. Потім потрібно дати каві варитися 10–15 хвилин і дати їй охолонути до кімнатної температури.
Його слід наносити і тримати максимум 10 хвилин.
Клізма з солоною водою
Це один з найлегших типів клізм, який ідеально підходить для випробування цього виду очищення прямої кишки. Його дуже просто приготувати і дає хороші результати.
Для його приготування нагрійте два літри дистильованої води до температури від 37 до 40 ºC (від 98 до 104 ºF).
Далі вам потрібно буде розчинити у воді дві чайні ложки (10 мл) чистої морської солі. Перемішуйте до повного інтегрування.
Тоді настав час застосовувати клізму. Ідеал - утримувати рідину якомога довше, але ніколи не більше 40 хвилин.
Варіант: Якщо ви хочете приготувати клізму з більш міцною солоною водою, ви можете використовувати 60 мл (чотири столові ложки) солі Епсома, яка містить велику кількість магнію, що допомагає набагато глибше очистити товсту кишку.
У цьому випадку не слід утримувати рідину більше 20 хвилин.
Клізма з лимонного соку
Клізма з лимонним соком чудово виводить надлишки стільця з товстої кишки, що робить його одним з найкращих домашніх рецептів, якщо ви шукаєте глибоку чистоту. Але крім того, лимон допомагає збалансувати рівень рН в товстій кишці, що, в свою чергу, є дуже здоровим.
Цю клізму можна застосовувати до одного разу на тиждень, що рекомендується, якщо у вас хронічний запор. Однак важливо мати на увазі, що кислотність лимонного соку може дратувати внутрішні стінки кишечника.
Тому, якщо ви збираєтеся використовувати його більш-менш регулярно, дуже важливо, щоб ви завжди пильно стежили за тим, як почуваєтесь. Якщо ви виявите печіння або судоми, бажано припинити його використання та проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я. Крім того, така клізма не рекомендується людям з надмірно чутливим травним трактом.
Інгредієнти, необхідні для його приготування, такі:
♦ 2/3 склянки свіжого лимонного соку (сік приблизно трьох лимонів).
♦ 2 літри гарячої фільтрованої води.
Нагрійте два літри дистильованої води, вона повинна бути просто теплою. Вичавіть з лимонів сік і процідіть, щоб не залишилася м’якоть.
Потім змішайте з водою, поки вона повністю не інтегрується.
Застосуйте весь розчин і потримайте його протягом 10-15 хвилин або скільки зможете, не відчуваючи спазмів та інших різких болів. Кислотність цієї клізми може викликати дискомфорт; у такому випадку евакуювати. В ідеалі ви повинні тримати його не менше 5 хвилин, але головне, щоб вам було комфортно.
Часникова клізма
Цей тип клізми особливо корисний, коли потрібно лікувати аскариди, бактерії, паразити та дріжджові інфекції. Це пов’язано з антисептичними властивостями часнику.
Крім того, це допомагає усунути надлишок слизу в печінці та кишечнику.
Для цього вам потрібна лише вода і два зубчики часнику.
Перш за все, ви повинні подрібнити зубчики часнику і довести їх до кипіння в каструлі (не алюмінієвій) із половиною літра води. Як тільки вода закипить, дайте їй кипіти 15 хвилин.
Як тільки цей час пройде, дайте препарату охолонути. Коли воно досягне від 35 до 40 ° C, процідіть воду, щоб видалити сліди часнику. Використовуйте тонке ситечко: щоб зробити клізму, вам просто потрібно підтримувати чисту рідину.
Нарешті, до часникової води додайте теплу дистильовану воду. Ви повинні завершити літр підготовки. Пам’ятайте, що при її застосуванні клізма не повинна перевищувати 37 ° С.
Застосовуйте клізму звичайним способом і тримайте її протягом мінімум 10 хвилин і максимум 20.
Заключні думки
Як ви вже переконалися, існує багато видів клізм, які ви можете використовувати для очищення прямої кишки і товстої кишки. Усі вони можуть допомогти вам вести набагато здоровіше життя.
Однак важливо пам’ятати, що застосування клізм без нагляду може призвести до проблем зі здоров’ям, а неправильне їх застосування призведе до серйозних травм. Тому найкраще, щоб перед початком використання цих методів ви завжди проконсультувались зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я.
Пам’ятайте, що не всі люди однакові, тому не всі реагують однаково на застосування клізми. Якщо ви збираєтеся спробувати, зверніть пильну увагу на те, як ви почуваєтесь. Якщо у вас є дискомфорт або ви вважаєте, що погано застосували його, негайно евакуюйте. І перед будь-якими сумнівними симптомами після його застосування проконсультуйтеся з лікарем.
Ви коли-небудь використовували будь-яку з цих клізм? Яким був ваш досвід?
Важливо: Слід пояснити, що Bioguía не дає медичної консультації та не призначає використання методів як форми лікування фізичних чи психічних проблем без консультації лікаря, прямо чи опосередковано. У випадку застосування будь-якої інформації на цьому веб-сайті з цією метою, Bioguía не несе відповідальності за ці дії. Намір веб-сайту полягає лише у наданні інформації загального характеру для допомоги в особистісному зростанні та розвитку.
- Ви хочете схуднути Ми розповідаємо, як можна робити HIIT у власному будинку
- Що найкраще (і найгірше) у фізичних вправах вдома
- Чай з маракуйї - для чого він потрібен, користь та як зреагувати на здоров’я
- Віпаріта Карані ▷ Як зробити варіанти пози Мудра поетапно
- Що таке болгари, як про них піклуватися і що з ними робити