Мовнат означає рухатися природним шляхом. MovNat - це цілий метод кондиціонування та тренування, система фізичного виховання, заснована на засвоєнні найбільш ефективних технік природних можливостей людського руху, таких як ходьба, біг, підтримка рівноваги, стрибки, повзання, сходження, плавання, підйом, зарядка, метання, лову та самооборони, серед іншого.
Мовнат повинен знати і розуміти, як впасти на землю у випадку поїздки, вміння підніматися сходами, завантаженими сумками для покупок, дуже важкі або підтримувати рівновагу піднімаючись на стілець, намагаючись відремонтувати світильник у вітальні, вони всі природні та загальні речі у повсякденному житті.
Недавній підхід до харчування змусив нас уявляти їжу як сукупність ізольованих поживних речовин, що асоціює специфічні ефекти з кожним поживним речовиною. Це призвело до великого бізнесу, який продавав таблетки будь-яких поживних речовин, які, мабуть, показали користь. Навіщо їсти фрукти, якщо я можу прийняти антиоксидантну таблетку? Очевидно, це не спрацювало; показники ожиріння та «сучасних» захворювань продовжували зростати.
10 принципів MovNat:
- OBYMED впроваджує інновації щодо зменшення шлунку за допомогою методу Аполлона
- МІФИ ТА ЛЕГЕНДИ ПРО ПРОДУКТИ, ЩОБ СТУДИТИ - Метод Sbelt Схуднути в Сантандері Естетика
- Вони представляють новий метод схуднення за допомогою назогастрального годування - Блоги Funiber - FUNIBER
- Pronokal Метод для схуднення та підтримки результатів Pronokal
- Ми випробували метод Табата, тренувальну систему, за допомогою якої втрачаємо весь жир за 4 хвилини